فوائد الشمندر للشعر وأفضل وصفاته

الشمندر أو ما يُسمى بالبنجر هو واحداً من الأطعمة الغذائية العالية القيمة والمنخفضة للسعرات الحرارية فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B،C والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم وغيرهما بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والتي تعزز من صحة الشعر وتقويه ولهذا سوف نقدم لكِ من خلال هذا المقال فوائد الشمندر للشعر وأهم وصفاته فتابعينا .

فوائد الشمندر للشعر :

١.يعالج مشكلة حكة الشعر فهو يحتوي على خصائص مطهرة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت.

٢.ازالة قشرة الشعر حيث يعمل الشمندر على إزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس والتي تعمل على تراكم الأوساخ مما يسبب الإصابة بقشرة الرأس .

٣.يحمي الشعر من التساقط وذلك بفضل غناه بمعدن الحديد والذي يعزز نسب الهيموجلوبين بالدم مما يساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف .

٤.يحافظ على الشعر من التكسر والتقصف وذلك لإحتوائه على معدن البوتاسيوم والذي يعمل على إصلاح الشعر التالف .

٥.يعزز من الدورة الدموية الواصلة إلى فروة الشعر فهو يحتوي على مادة الكاروتينات والتي تغذي الشعر وتقويه .  

٦.يستخدم الشمندر في صبغ الشعر ، فهو من الطرق الطبيعية الأمنة على الشعر .

وصفات الشمندر للشعر :

الشمندر والحناء

تُستخدم هذه الوصفة لصبغ الشعر بلون عنابي .

المكونات

كوب من عصير الشمندر .

٥ قطرات من عصير الليمون .

٤ ملاعق كبيرة من الحناء .

طريقة الإستخدام

١.نضع المكونات مع بعض ونقلب جيداً .

٢.نطبق الوصفة على الشعر ونتركها لمدة ٣ ساعات.

٣.نشطف الشعر بالماء البارد والشامبو .

٤.نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع حتى نحصل على أفضل النتائج المطلوبة .

الشمندر والزبادي

تعمل هذه الوصفة على تنعيم الشعر وحمايته من التقصف .

المكونات

نصف كوب من عصير الشمندر .

نصف كوب من الزبادي .

طريقة التحضير

١.نمزج عصير الشمندر مع الزبادي جيداً حتى نحصل على خليط متجانس .

٢.نضع المزيج على الشعر وندلك به فروة الشعر لمدة ٣ دقائق .

٣.نترك الوصفة على الشعر لمدة ساعة .

٤.نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو .

٥.نكرر الوصفة مرتين في الأسبوع .

الشمندر والقهوة

تعمل هذه الوصفة على تكثيف الشعر .

المكونات

نصف كوب من عصير الشمندر .

٦ ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة .

طريقة التحضير

١.نضيف المكونات على بعض ونقلبهم بشكل جيد .

٢.نطبق الوصفة على الشعر ونتركها لمدة ٤٥ دقيقة .

٣.نغسل الشعر بالماء البارد والشامبو .

٤.نكرر الوصفة مرة أسبوعياً حتى نحصل على أفضل النتائج .

إقرئي أيضا

وصفة لا تقدر بثمن من زيت حبة البركة لتطويل الشعر

طريقة تكثيف الشعر وتنعيمه بوصفة العسل والثوم

خلطات للشعر لحمايته من التساقط والشيب