نزيف الأنف أثناء الحمل: الأسباب والعلاج

أثناء الحمل ، قد تعانين من أعراض مثل التقلبات المزاجية وغثيان الصباح وآلام الجسم. أحد أعراض الحمل الشائعة هو نزيف الأنف أو الرعاف ، والذي يصيب واحدة من كل خمس نساء. 
على الرغم من أنه لا يشكل أي مخاطر على الأم والطفل، فكوني حذرة من النزيف كثيرًا وقد يتطلب الأمرالحصول على علاج أو رعاية في المستشفى. 

ما الذي يسبب نزيف الأنف أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل ، يمر جسمك بالتغييرات التالية ، مما يزيد من خطر حدوث نزيف الأنف الطفيف: 

يزداد حجم الدم لديك بنسبة 50٪ (خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى) ، مما يعني مضاعفة تدفق الدم في الجسم. هذا يتسبب في تمدد الأوعية الدموية. نظرًا لأن فتحات الأنف تحتوي على أوعية دموية صغيرة ، فإن ضغط الدم الزائد يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في تمزق الأوعية الدموية الأنفية ونزيفها. 
التغيرات في المستويات الهرمونية للإستروجين والبروجسترون.
هرمون النمو المشيمي ، الذي ينظم التأثيرات الجهازية مثل توسع الأوعية الدموية)
التغيرات المناعية المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى فرط حساسية الأنف

إلى جانب التغيرات الفسيولوجية ، يمكن أن تؤدي الحالات والأمراض التالية أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف أثناء الحمل: نزلات البرد ،  التهاب الجيوب الأنفية، والتهابات، أو الحساسية.  
يصيب التهاب الأنف أثناء الحمل حوالي 20٪ من جميع حالات الحمل ويسبب احتقان الأنف (انسداد الأنف) وسيلان الأنف.
حالات طبية معينة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل أو اضطرابات التخثر.

ظروف الطقس البارد ، أو الهواء الجاف ، أو التكييف الشديد ، مما يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية.
نادرًا (ما يقرب من 5٪ من جميع حالات الحمل) ، قد يتسبب ورم الحمل أيضًا في حدوث نزيف في الأنف. تتشكل هذه الحالة عادةً في اللثة بسبب التقلبات الهرمونية أثناء الحمل ولكنها قد تتشكل أيضًا في الأنف.

كيف توقفي نزيف الأنف أثناء الحمل؟

قومي بإمالة رأسك للأمام أثناء الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم.
انحني إلى الأمام واضغط على فتحتي أنفك أسفل الحافة العظمية لأنفك.
اضغط باستمرار على أنفك لمدة 10 إلى 15 دقيقة أثناء التنفس من خلال فمك إذا استمر أنفك ينزف ، أغلقي فتحتي أنفك لمدة 10 دقائق أخرى.

 قد يساعد وضع كيس بارد أو مكعبات ثلج على أنفك ، أو امتصاص رقائق الثلج ، أو استخدام رذاذ الأنف في تضييق الأوعية الدموية وتقليل النزيف.

اقرئي أيضا : نزيف الأنف للحامل الأسباب والوقاية منه