أطعمة تؤثّر على الفراش الزوجيّة

جنسنغ وثوم وكرفس ونبات الماكا، منكهات غذائية يمكنكِ تطعيم نظامكِ الغذائي بها لتحصلي على نتيجة رائعة في فراش الزوجية. فهذه المنكهات الأربعة هي مُحفّز رائع للإتصال الحميم.  جرّبيها ولن تندمي أبداً.  

الجنسنغ

يلجأ الرجال الآسيويّون إلى الجنسنغ منذ مئات السنين لتحسين قدرتهم على العلاقة الحميمة، وبدأ العلماء اليوم يحذون حذوَهم، عن طريق دراسة الخصائص الطبّية لهذه الجذور. وقد وجدت دراسة، أجرتها كليّة الطب في جامعة جنوب إيلنوي في الولايات المتحدة، أنّ الجنسنغ أنتج إفرازات هرمونيّة لدى فئران المختبر أدّت إلى تعزيز الرغبة والأداء. وفي دراسة أخرى، نشرت في Journal of Urology، تناول 45 رجلاً يعانون من ضعف الانتصاب الجنسنغ لمدة 16 أسبوعاً، وفي نهاية التجربة، قال 60 % منهم أنّ الجنسنغ ساعد على تدفّق الدم في الأعضاء التناسليّة.

الثوم

يستخدم البشر الثوم لمعالجة كلّ شيء، من الزكام العادي إلى الأمراض القلبيّة، منذ مئات السنين، والآن بتنا نعرف أخيراً أنّ الثوم قد يستخدم أيضاً لزيادة عدد الحيوانات المنويّة. والسبب في ذلك هو أنّ الثوم يحتوي على مستويات عالية من مركب allicin، وهو مركّب كبريتي عضوي قد يوجد ملايين الحيوانات المنويّة عن طريق تحسين تدفّق الدم إلى الأعضاء التناسليّة، كما أنّه يساعد في زيادة الرغبة. إذا كنتِ لا تستطيعين تحمّل رائحة الثوم، أو لا يحبّ زوجك الثوم، يمكنه تناول كبسولات الثوم بدلاً من ذلك. احذرا فقط من الكميّة التي يستهلكها زوجك.

الكرفس

في حين أنّ الكرفس قد لا يكون الغذاء الأوّل الذي يتبادر إلى الذهن عند التفكير بالإتصّال الحميم، إلا أنّه غذاء رائع للتحفيز. والسبب في هذا هو أنّه يحتوي على هرمون androsterone وهو هرمون لا رائحة له، يتمّ إطلاقه عبر عرق الزوج، ويجذب الزوجة.

كيفيّة الاستمتاع بهذا الغذاء: من الأفضل تناول الكرفس نيئاً. غسله وقطعه ومضغه جيّداً.

نبات ماكا maca

يؤكّد أهل البيرو أنّ لنبات الماكا قوى غامضة منذ سنوات، واليوم هناك دليل علمي يؤيّد مزاعمهم. فقد اكتشف باحثون في جامعة كايتانو هيريديا في البيرو أنّ الرجال الذين تمّ إعطاؤهم 1.500 إلى 3.000 ميلغرام من مستخلص نبات ماكا يوميّاً، شهدوا زيادة في السائل المنوي وعدد الحيوانات المنويّة في كلّ عمليّة قذف وحركة الحيوانات المنويّة. وأبلغ أفراد العيّنة أيضاً عن زيادة كبيرة في الرغبة الجنسيّة.