تطويل الاظافر
كيف أطول أظافري في 3 ايام؟
لأننا نحرص على مصداقيتنا مع قارئات موقع "الجميلة"، الإجابة قد لا تكون مرضية. لا يمكن سيدتي إطالة الأظافر في غضون 3، 5 أو 7 أيام كما تدعي العديد من مواقع العناية بجمال المرأة، بل يحتاج الأمر إلى نظام من العناية قد يستمر لمدة شهر أو أكثر يرتكز على بعض الخطوات المهمة، يرافقها أمران اثنان: المواظبة والصبر...
نظام للعناية بالأظافر
• ترطيب اليدين والأظافر باستمرار ولأكثر من مرة في اليوم.
• تجنب قص الجلد المحيط بالظفر، فهذ الأمر يترك جذر الظفر مكشوفاً، فيصبح أكثر عرضة للالتهابات والعدوى. ينصح بترطيب الجلد المحيط بالظفر فقط وعدم إزالته.
• تجنب قضم الأظافر.
• تجفيف الأظافر جيداً بعد استخدام الماء مباشرة.
• ارتداء القفازات المطاطية عند ممارسة المهام المنزلية.
• تقليم الأظافر وتشذيبها بشكل مستدير أو مربع مع زوايا غير حادة يساعد على جعلها أقل عرضة للتكسر.
• طلاء الأظافر بشكل مستمر يضر بها، بل يجب إراحة الأظافر من أي طلاء لتتنفس مسام الظفر.
• تناول الغذاء الصحي المتوازن، فالتغذية ترتبط ارتباطاً وثيقاً بتحفيز نمو الأظافر، فتنعكس على صحتها، لا سيما إذا ما تضمنت البروتينات المهمة التي تساعد على تحفيز نمو الأظافر. ينصح بتناول البيض بشكل يومي، خاصة على وجبة الفطور، سواء كان مسلوقاً، مقلياً... اللحوم، الأسماك، الأجبان والفواكه الجافة....
• تناول المكملات الغذائية من البيوتين Biotin الذي يصنف كأحد الأنواع المهمة من فيتامين B، إذ أثبتت العديد من الدراسات أن تناول مكملات البيوتين بجرعة مقدارها 2.5 ملليغرام يومياً يلعب دوراً في تقوية الأظافر في غضون أسابيع، كما يوصى بشدة بالحصول عليه من مصادره الطبيعية من خلال تناول خميرة البيرة، البيض المطبوخ، السردين، المكسرات، الزبدة، الجوز، الحبوب، فول الصويا، القرنبيط، الموز، الفطر....
إلى ذلك يمكن الاعتناء بصحة الأظافر من أجل تطويلها خلال مدة وجيزة عن طريق تطبيق الوصفات الطبيعية والتي أثبتت العديد من التجارب فعاليتها لهذا الغرض، لكن مع التنويه بأنها تحتاج إلى المواظبة في تطبيقها. من بين هذه الوصفات.
وصفات طبيعية لتطويل الأظافر
زيت بذور الكتان لتطويل الأظافر
• تدلك الأظافر بزيت بذور الكتان لمدة 5 دقائق.
• يتم ارتداء قفازات، وتترك لمدة 3 ساعات للحفاظ على رطوبتها.
• تشطف اليدان ومن ثم يتم تجفيفهما جيداً وترطيبهما.
• ينصح بتكرار وصفة زيت بذور الكتان لتطويل الأظافر مرتين كل يوم.
زيت حبة البركة لتطويل الأظافر
• يتم دهن الأظافر بزيت حبة البركة قبل الخلود للنوم.
• يترك طوال الليل، وفي الصباح، تغسل وترطب.
• ينصح بتكرار وصفة زيت حبة البركة لتطويل الأظافر يومياً.
الزبدة لتطويل الأظافر
• تذوب كمية كافية من الزبدة، ثم تدلك الأظافر بها.
• تترك لمدة ½ ساعة أو أكثر قبل شطفها وتجفيف الأظافر جيداً.
• تكرر وصفة الزبدة لتطويل الأظافر لمرات عدة في اليوم.
ذيل الحصان لتطويل الأظافر
• يتم مزج ملعقة صغيرة من ذيل الحصان المجفف مع كوبين من الماء المغلي.
• يوضع الخليط على النار لمدة ¼ ساعة.
• يترك جانباً حتى يصبح فاتراً، ثم تنقع فيه الأظافر لمدة ¼ ساعة.
• تشطف الأظافر ومن ثم ترطب.
• تكرر وصفة ذيل الحصان لتطويل الأظافر 4 مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند لتطويل الأظافر
• تمزج ملعقة من زيت جوز الهند، ملعقة من زيت إكليل الجبل، وأخرى من العسل.
• يوضع الخليط في حمام مائي ساخن أو بطريقة الـ Bain Marie.
• يترك لبضع دقائق حتى يصبح المزيج فاتراً، ثم تنقع فيه الأظافر لمدة ¼ ساعة مع التدليك بين الحين والآخر.
• تشطف الأظافر وتجفف جيداً ومن ثم ترطب.
• تكرر وصفة زيت جوز الهند لتطويل الأظافر يومياً قبل الخلود إلى النوم.
الثوم لتطويل الأظافر
• تفرم 3 فصوص من الثوم، ثم تمزج مع ملعقتين من زيت القرنفل أو زيت الزيتون وملعقة من الفازلين.
• تمزج المكونات جيداً بواسطة مضرب يدوي أو في الخلاط الكهربائي حتى يصبح القوام كالكريم.
• يحفظ الخليط في عبوة نظيفة ذات غطاء محكم.
• بواسطة قطنة، تمسح الأظافر بكريم الثوم وتترك لمدة ½ ساعة.
• تغسل بالماء والصابون ومن ثم ترطب.
• تكرر وصفة الثوم لتطويل الأظافر مرتين في اليوم.
ملاحظة من الجميلة: يستحسن استشارة اختصاصي قبل تطبيق اي من الوصفات
اقرئي أيضاً:
 |
خلطات لتطويل الاظافر وتبييضها وتقويتها |
أضف تعليقا