أهم 10 نصائح لنجاح الحقن المجهري
أهم 10 نصائح لنجاح الحقن المجهري
تتمنى كل إمرأة أن تصبح أمًا وأن يحدث الحمل بصورة طبيعية بعد الزواج مباشرة يشغل تفكير كل إمرأة متى ستصبح حاملا ولكن قد يحدث تأخير ولا يحدث الحمل بصورة طبيعية فتلجأ الى التفكير في الحقن المجهري وهو أولى الخيارات عند حدوث تأخر في الحمل بصورته الطبيعية ولكن هناك نصائح هامة خاصة بالأسابيع الأولى بعد عملية الحقن المجهري لإكتمال هذه الفترة بسهولة ويسر.
نصائح هامة للشهر الأول من الحقن المجهري:
أولاً : الإهتمام بالتغذية الجيدة و تناول طعام غذائي صحي تناول الأطعمة التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية والأطعمة التي تحتوي على البروتين والخضراوات والفاكهة الطازجة والحليب، والابتعاد عن الأطعمة الضارة التي تحتوي على الدهون و اللحوم المصنعة والمعلبة التي تحتوي على مواد حافظة.
ثانياً : تجنب المنبهات مثل القهوة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين
ثالثاً : تناول حمض الفوليك قبل الحمل وبعده، حمض الفوليك يعمل على تقليل اعراض الوحم من قيء وغثيان، ويمنع تشوهات الأجنة فيما يخص الجهاز العصبي.
رابعاً : تناول كميات كبيرة من الماء.
خامساً : الحصول على قسط كافٍ من الراحة لضمان ثبوت الحمل فتحتاج الأم الحامل إلى النوم 10ساعات يوميا.
سادساً : عدم ممارسة أي رياضة وعدم التعرض لمجهود بدني .
سابعاً : الحرص في تناول الأدوية الطبية على بطن فارغة .
ثامناً : الحرص علي تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات.
تاسعاً : النوم على الجانب الأيسر هو أفضل وضع للمرأة الحامل
عاشراً : .عدم التدخين نهائياً والابتعاد عن المدخنين .
الحادي عشر : يجب الحصول على استشارة الطبيب باستمرار
إقرئي أيضاً
سمات :
أضف تعليقا