سموذي التوت المشكل بالشوفان

  • القاهرة
  • الجميلة
  • 03 نوفمبر 2021
سموذي التوت

سموذي التوت

مقدمة الوصفة

سموذي التوت المشكل بالشوفان مشروب صحي ولذيذ يمنحك شعور بالشبع والطاقة اللازمة طوال اليوم.

وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
وقت التحضير:
10 دقيقة

المقادير

  • - 2ملعقة شوفان
  • - حبة موز صغيرة
  • - كوب توت مثلج
  • - عسل
  • - كوب حليب خالي الدسم
يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • قطعي الموز وضعيه في الخلاط مع التوت والحليب والشوفان.
  •  ثم أضيفي العسل واضربي المزيج لمدة 5 دقائق.
  •  ثم قدميه فوراً مع رشة شوفان حسب الرغبة
التعليقات

أضف تعليقا

قد يعجبك أيضاً
سموذي الموز بالفول السوداني
ديتوكس و عصائر
سموذي التوت بحليب الصويا
ديتوكس و عصائر
سموذي الفراولة والموز
ديتوكس و عصائر
سموذي البطيخ والجرجير
ديتوكس و عصائر
المزيد من ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير أصفهاني بالموز بارد منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل عصير الشمندر والرمان لتزيد من مناعة جسمك
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل موهيتو الفراولة منعش ولذيذ
ديتوكس و عصائر
طريقة عمل فرابيه موكا بالكراميل مشروب بارد على طريقة الكافيهات
ديتوكس و عصائر