علاج البلغم عند الحامل في المنزل

تسعى المرأة الحامل دائماً إلى حصولها على فترة حمل صحية دون التعرض لوعكه صحية تؤثر علي صحتها وصحة الجنين ولكن من مشاكل الحمل التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل هي تراكم البلغم في الحلق، مما يؤدى الى صعوبة في التنفس والشعور بعدم الراحة .
عندما تتعرض الحامل لهذا الشعور تلجأ للبحث عن طرق طبيعية للتخلص من البلغم دون الحاجة لأخذ العقاقير التي تؤثر سلبياً على صحة جنينها .
لذا من الضروري تجنب جميع الأدوية في أول 12 أسبوع من الحمل نظرأ لنمو الأعضاء الحيوية لطفل، كما يوصي العديد من الأطباء أيضًا بالحذر من تناول العقاقير بعد 28 أسبوع من الحمل ويرجى التحدث مع الطبيب المختص قبل تناول أي دواء في حالة حدوث الحمل. 
وإليكِ عزيزتي الحامل بعض الطرق الصحية والطبيعية لعلاج البلغم دون الخوف على صحتك و صحة جنينك.

علاجات طبيعية للبلغم عند الحامل:

الراحة 

من الضروري الحصول على وقت كافي من الراحة أثناء فترة الحمل .

عصير الجزر

تناول عصير الجزر يعتبر حل جذري في إنهاء مشكلة البلغم بشكل نهائي والعمل علي تنقية القصبات والشعب الهوائية من الالتهابات والميكروبات والفيروسات فيعمل لتخلص تماماً من البلغم، وتحسين القدرة على التنفس .

الغرغرة

الغرغرة دائما بالماء الدافئ والملح ، إذا كنتِ تعاني من التهاب الحلق أو السعال .

اليانسون الساخن

يعد اليانسون من المشروبات العشبية الدافئة التي لها دور فعال على إزالة البلغم من الجهاز التنفسي، وإخراجه من الجسم بسهولة، والعمل على تهدئة الأعصاب .

قطرات الأنف 

إستخدام قطرات الأنف المالحة وبخاخات لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة أنسجة الأنف الملتهبة.

تنفس الهواء
 

من الضروري تنفس الهواء الدافئ والرطب للمساعدة في تخفيف الازدحام داخل الأنف.

العسل والليمون

إضافة العسل والليمون إلى كوب دافئ الماء منزوع للتخفيف من التهاب الحلق

استخدام مبخر الرذاذ الساخن

يعمل مبخر الرذاذ الساخن أو الاستحمام بالماء الساخن على الحد من هذه المشكلة.

تناول أوراق الخس

تلعب أوراق الخس دور فعال في تذويب الاحتقانات وطرد البلغم.

تناول الحساء

من الأفضل تناول الحساء الدافيء للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتسكين الاحتقان

تناول البرتقال

يفيد البرتقال في التخلص من البلغم لأنه من أصناف الحمضيات المقاومة للالتهابات المسببة للبلغم .

الكمادات الدافئة

استخدام الكمادات الدافئة والباردة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية

إقرئي أيضا

فوائد العنب الأخضر للحامل

أعراض اكتئاب الحمل والعلاج في المنزل

حقنة الرئة للحامل..كيف ولماذا؟