أماكن الحبوب دليلها الصحي وأسبابها

غالباً ما يكثر انتشار الحبوب في الوجه، العنق والصدر، وفي مراحل مختلفة من العمر، أكثرها في فترة البلوغ أو المراهقة، ولدى الجنسين، إلا أن حبوب الوجه، هي التي تشكل قلقاً للجميع دون استثناء وكذلك حرجاً. 
ظهور الحبوب في الوجه يعود إلى أسباب عدة، حددها خبراء التجميل، ليس هذا فقط، بل جنح الطب الصيني إلى دراسة الأماكن  التي تظهر فيها الحبوب وتبيان أسبابها، اعتقاداً منه أنها دلالة على مشكلة ما يعاني منها أحد أعضاء الجسم!
قبل تفنيد أماكن ظهور حبوب الوجه، الأسباب والعلاجات التي ينصح بها الأطباء الصينيون، فلنذكر أسباب ظهور الوجه بالمجمل...

أسباب حبوب الوجه

•    الوراثة 
تحدد الجينات النسب التي تستجيب فيها البشرة  للتغييرات الهرمونية في الجسم، بل أيضاً لقدرة البشرة على تجديد خلاياها وكمية الزيوت التي تفرزها المسام، ما يبرهن أن هذه المشكلة قد تعود إلى الوراثة.
•    انسداد المسام 
تعمد الغدد الدهنية الموجودة في بعض مناطق الوجه بإفراز الزيوت أو الدهون المسؤولة عن ترطيب البشرة. هذا أمر طبيعي، إذا ما تم وفق المعدل الطبيعي، ولكن الإفراز الزائد يسفر عن انسداد المسام، ما يتسبب بتراكم هذه الزيوت، البكتيريا وكذلك خلايا الجلد الميت، وبالتالي يؤدي إلى ظهور حبوب الوجه. 
•    خلل في الهرمونات
في بعض المراحل من العمر، وتحديداً خلال فترة البلوغ لدى الذكور والإناث، على حدٍّ سواء، يرتفع مستوى الهرمونات الأندروجينية، ما  يسبب تضخماً في الغدد الدهنية وزيادة إفرازها للزيوت.
هذه التغيرات الهرمونية تحدث كذلك أثناء الحمل أو عند تناول الأدوية المانعة للحمل، لأنها تؤثر على نسبة إفراز الغدد الدهنية للزيوت. 
•    التوتر 
أثبتت الدراسات تأثير التوتر على ظهور حبوب الوجه، وذلك نتيجة تسببه بارتفاع في ضغط الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع هرمون التوتر في الغدد الدهنية، أي الكورتيزول Cortisol الذي يلعب دوراً في كيفية استخدام الجسم للكربوهيدرات، الدهون والبروتينات، يزيد من نسبة السكر في الدم أو ما يعرف بالجلوكوز Glucose، ويتحكم كذلك في دورة النوم والاستيقاظ، مما يزيد من إفراز الزيوت في البشرة، مسبباً ذلك ظهور تلك الحبوب.
•    التدخين
التدخين عامل مهم يساهم في انتشار حبوب الوجه، لأنه يقلل من تدفق الأوكسجين إلى خلايا الجلد، مما يسبب خللاً في التوازن الهرموني.
•    النظام الغذائي
تلعب بعض الأصناف من الأطعمة دوراً أساسياً في ظهور حبوب الوجه، أبرزها الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الخبز ورقائق البطاطس، الحليب الخالي من الدسم، الشوكولا، المكسرات....
•    بعض الأدوية 
تناول بعض الأنواع من العقاقير تتسبب بظهور حبوب الوجه، خاصة تلك التي تحتوي على هرمونات الستيرويدات القشرية Corticosteroid hormones أو هرمون التستوستيرون Testosterone أو الليثيوم Lithium. 
•    بعض المستحضرات 
أحد أسباب ظهور الوجه استخدام بعض مستحضرات العناية، ككريم الوقاية من الشمس ذي  التركيبة الثقيلة، بعض أنواع مزيل المكياج.
بالعودة إلى أماكن الحبوب في الوجه، ربط الطب الصيني بينها وبين حدوث علة في عضو من أعضاء الجسم، سنتطرق لها وسنبين أيضاً كيفية علاجها...
 

ماذا تقول أماكن حبوب الوجه عن صحة الجسم في الطب الصيني؟ 

الحبوب في أعلى الجبين

 مؤشر على مشاكل في الجهاز الهضمي أو مشاكل في المثانة.

علاجها وفق الطب الصيني 

•    تناول الشاي الأخضر والأعشاب لتحسين حركة الجهاز الهضمي. 
•    تناول الحمضيات لاحتوائها على مضادات للأكسدة. 
•    تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف. 
•    شرب الماء على الريق لأنه يساعد على طرد السموم من الجسم. 

الحبوب بين الحاجبين ومنطقة العين 

عند ظهور الحبوب في منطقة الحاجبين أو العيون، فهذا دلالة على وجود إضطراب في وظائف الكبد.
علاجها وفق الطب الصيني 
•    تناول أطعمة تساعد على تنشيط وتنظيف الكبد. 
•    تناول الحمضيات والفواكه التي تحتوي على فيتامين C، مثل الكيوي. 
•    الامتناع عن تناول الدهون والسكريات. 
•    عدم تناول الطعام في وقت متأخر.

حبوب الاذن 

عند ظهور الحبوب في الأذنين أو بالقرب منهما، فهذا نتيجة الإكثار من تناول الأملاح والأطعمة الغنية بالبروتينات، مما ينهك عمل الكلى. 
علاجها وفق الطب الصيني
•    التخفيف من تناول البروتينات قدر الإمكان. 
•    الإكثار من تناول الماء والبقدونس لتنشيط وظائف الكلى. 
•    التخفيف من إضافة الملح إلى الطعام. 
•    الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. 

حبوب الأنف 

في حال ظهور حبوب على الأنف أو تعرف كذلك بحبوب الجبهة السفلية، فهذا دليل عن وجود مشكلة في ارتفاع ضغط الدم. 

علاجها وفق الطب الصيني 
•    التخفيف من حدة التوتر. 
•    الإكثار من شرب المياه. 
•    اتباع نظام غذائي يعمل على رفع مستوى الكوليسترول النافع في الدم.
•    الإقلاع عن التدخين.

حبوب الخد

    حبوب أعلى الخد 
في حال ظهور الحبوب أعلى الخد على مقربة من العينين، فهذا يدل على خلل ما في الرئتين والجهاز التنفسي. ومرد ذلك إلى إجهاد الرئة من خلال التدخين أو الإصابة بالربو وحساسية الصدر. 
علاجها وفق الطب الصيني
•    الإقلاع عن التدخين. 
•    ممارسة التمارين الرياضية. 
•    عدم استنشاق هواء ملوث. 
    حبوب أسفل الخد 
أما في حال ظهور حبوب أسفل الخدود على مقربة من الأنف أو من الفم، فهي مؤشر على مشاكل في الأسنان واللثة. 
علاجها وفق الطب الصيني 
•    تفريش الأسنان مرتين في اليوم. 
•    المضمضة قبل الخلود إلى النوم بغسول الفم أو بالماء والملح. 
•    كشط اللسان للتخلص من البكيتريا.

الحبوب في الذقن

قسم الطب الصيني منطقة الذقن إلى جهات....
    حبوب جانبي الذقن
الحبوب التي تظهر على  جانبي الذقن دليل على عدم انتظام الهرمونات، وهذا ما يبرهن ظهورها إبان الدورة الشهرية.
علاجها وفق الطب الصيني
•    الامتناع عن تناول الدهون والأطعمة المقلية في هذه الفترة والإكثار من الخضار والفاكهة.
•    تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة والشاي. 
•    النوم والاسترخاء وممارسة التمارين الرياضية. 

    حبوب منتصف الذقن
أما إذا ظهرت الحبوب في منتصف الذقن، هذا يدل على وجود مشكلة في المعدة والأمعاء الدقيقة.
 علاجها وفق الطب الصيني
•    الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن 
•    تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية لأنها تساعد على حركة الطعام داخل الأمعاء وتعالج الإمساك.
•    الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة، واستبدالها بأخرى خفيفة، خصوصاً في العشاء.
•    أخذ قسط من الراحة. 
•    تناول كمية وفيرة من الماء. 

اقرئي أيضاً: 

خلطات جوزة الطيب لازالة حبوب الوجه والرؤوس السوداء