فوائد و أضرار فاكهة الليتشي للحامل

ثمرة الليتشى فاكهة قوية الرائحة ذات المذاق الرائع  تأخذ طعم متجانس ما بين طعم البطيخ والفراولة وهي من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب، ج والألياف الطبيعية والعناصر المعدنية  لذلك سوف نعرض سيدتي فى هذا المقال فوائد وأضرار فاكهة الليتشى علي صحة الحامل فتابعي معنا.

فوائد فاكهة الليتشى للحامل :

•    تحمى من الإصابة الإمساك 

تحتوى فاكهة الليتشى على الألياف الطبيعية والتى تعمل على علاج الإمساك وتعزز من صحة الجهاز الهضمى .

•    تعالج تقلصات العضلات 

احرصي سيدتي على تناول فاكهة الليتشى وذلك لإحتوائها على معدن البوتاسيوم والذى يقوم بعلاج تقلصات عضلة الساق لدى الحامل .

•    تعزز من صحة الجهاز المناعي 

نظراً لإحتواء فاكهة الليتشى على من الفيتامينات مثل فيتامين ج والذى يعمل على حماية الحامل من الأمراض مثل السعال والبرد كما أنه يعزز من صحة الجهاز الهضمى .

•    تحمي الجنين من الإصابة بالعيوب الخلقية 

تعمل تناول فاكهة الليتشى على حماية جنينك من الإصابة بالتشوهات والعيوب الخلقية نظراً لإحتوائه على الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب والعنصر الأساسى والذى يلعب دور كبير فى حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية هو الفوليك اسيد والذى يعمل أيضاً على مساعدة الدماغ على النمو وأيضاً تعمل على حماية الحبل الشوكى لدى الجنين . 

•    تحمي من خطر إرتفاع ضغط الدم 

تعمل تناول فاكهة الليتشى على علاج مرض ضغط الدم وذلك لإحتوائه على البوتاسيوم والذى يقوم بتنظيم السوائل بالجسم .

•    تعالج الأنيميا 

تحتوى فاكهة الليتشى على عنصر الحديد والماغنسيوم والفوليك والذى يعزز ويحسن من إنتاج كرات الدم الحمراء لدى الحامل مما يسهم فى علاج الأنيميا .

أضرار فاكهة الليتشي على الحامل :

تعمل كثرة تناول هذه الفاكهة على إصابة الحامل بالتالي :

•    سكر الحمل 

قد تتعرض الحامل للإصابة بمرض سكرى الحمل كنتيجة لوجود السكر بنسب عالية فى هذه الفاكهة .

•    الإصابة بالنزيف 

تحتوى هذه الثمرة على بعض المواد والتى تعمل على تحفيز إنقباض الرحم ، كما أن كثرة تناولها يتسبب فى إصابة الحامل بالنزيف .

•    الشعور بالحساسية 

تتسبب ثمرة الليتشى فى جعل الحامل تصاب بالحساسية مثل الشعور بالحكة ووجود تورم فى الشفاه والوجه وغيره لذلك احرصي سيدتي على تناول هذه الثمرة ولكن بالقدر المعتدل .

•    إرتفاع درجة حرارة الجسم 

من أسباب إرتفاع درجة الحرارة لدى الحامل كثرة تناول هذه الثمرة بإستمرار مما قد يتسبب فى الإصابة بالإجهاض .

إقرئي أيضا

فوائد التمر للحامل والجنين

للحامل .. أسباب وأعراض القولون العصبي وعلاجه بالأعشاب

نزيف الأنف للحامل الأسباب والوقاية منه