طريقة مساج الوجه لتحفيز الكولاجين

من المهم عمل مساج الوجه لتحفيز الكولاجين. فهذا يعني زيادة حيوية البشرة وتجديدها واعادة الشباب اليها. ومن اجل هذا يجب تعلم كيفية القيام بالخطوات اللازمة لذلك. فهذا ينطوي على العديد من الفوائد ويساعد على علاج الكثير من المشاكل. اذاً هذا ابرز ما يجب فعله من اجل عمل مساج الوجه لتحفيز الكولاجين. 

خطوات مساج الوجه 

من اجل عمل مساج الوجه لتحفيز الكولاجين من الضروري القيام بخطوات سهلة جداً، علماً انه يمكن فعل هذا في المنزل. 

1-  قبل القيام بأي مساج يجب العلم انه يبدأ من الرقبة وصولاً الى فروة الرأس. 

 2 - يجب غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ. 
 3-  بعد هذا يجب القيام بعملية تقشير للبشرة بلطف قبل غسلها مجدداً بالماء البارد. 
 4-  تجفف البشرة بلطف من دون فرك بواسطة منشفة قطنية نظيفة. 

5- يطبق عليها القليل من الزيت او من كريم مرطب مع توزيعه على الذقن والانف والخدود والجبين. 
6- يتم البدء بتدليك الرقبة من خلال القيام بحركات دائرية بواسطة الاصابع من اسفل الى اعلى ومن الخارج الى الداخل. 
7- يدلك الخدان بالطريقة نفسها اي بحركات دائرية من اسفل الى اعلى ومن الخارج الى الداخل. 
8 -يجب الانتقال بعد هذا الى الجفون ومحيط العينين. اولاً يتم تدليك الجفون العليا ثم السفلى واخيراً جانبي الوجه في اتجاه الانف. 
9 -يتم تدليك الانف بخط مستقيم من اسفل الى اعلى في اتجاه الجبين. 
10- من اجل تدليك الجبين يتم استخدام كل اطراف اصابع اليدين. ويجب الانطلاق من منتصف الجبهة نحو الجانبين. 
11-  اخيراً يتم تنظيف البشرة من خلال غسلها او مسحها بقطعة من القطن الطبي. والافضل عمل قناع مناسب لها. 
 

 فوائد المساج 

من المهم اذاً عمل مساج الوجه لتحفيز الكولاجين لأن هذا ينطوي على العديد من الفوائد. 
1- تجديد البشرة واعادة النضارة والاشراق اليها. ومن المهم في هذه الحالة استخدام الزيوت والكريمات التي تحتوي على المغذيات مثل مضادات الاكسدة والفيتامينات. 
2- تحفيز الدورة الدموية. وفي هذه الحالة يساهم التدليك في اعادة اللون الطبيعي الى البشرة الشاحبة وفي الحد من ترهل الجلد. كما انه يساعد على تضييق المسامات وتنشيط الدورة الدموية. 
3- الحد من الشعور بالتوتر. فهذا يساعد عضلات الوجه على الاسترخاء وخصوصاً في حال تم التربيت عليها بواسطة الاصابع. 
4-  شد البشرة. ويتم هذا من خلال تنشيط عضلات الوجه وتعزيز وصول الاوكسيجين اليها وتحفيز انتاج الكولاجين. وهذا يعني انه يحد من تأثير عوامل التقدم في السن عليها. 
5 - ازالة الخطوط الرفيعة. وخصوصاً تلك التي تبدأ بالظهور لأسباب مختلفة في أواخر العشرينات وفي الثلاثينات من العمر. فالمساج يعمل على تحفيز نشاط الكولاجين الضروري للحفاظ على مظهر شاب. 
6- الحد من تراكم السموم والرواسب في البشرة. وهذا يعتبر من ابرز فوائد مساج الوجه لتعزيز الكولاجين. فهذا النوع من التدليك يعمل على تحفيز الغدد اللمفوية من اجل ازالة البقايا الضارة والاوساخ والسوائل الضارة. ولهذا من المفيد اللجوء الى هذه التقنية بشكل منتظم بين الحين والآخر للحصول على افضل نتيجة.  

اقرئي أيضاً: 

ماسك فيتامين سي لتحفيز الكولاجين وتبييض البشرة سريعاً