فوائد التمر للشعر .. وكيف يمكن تحضير خلطات منه

التمر من الأطعمة المفيدة جداً لصحة الجسم والشعر فهو من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ، ومع التقدم الطبى وجدنا أنه أُدخل فى علاج الشعر وذلك لفوائده التى لا حصر لها . فهو يعمل على تحسين صحة الشعر ، لذلك سوف نتطرق مغمى فى هذا المقال سيدتى حول فوائد التمر للشعر .

فوائد التمر للشعر :

•    يعالج تساقط الشعر 

نظراً لإحتواء التمر على فيتامين ب والذى يقوم بعلاج تساقط الشعر ، فهو من الأطعمة المستخدمة كمكمل غذائي يتم وضعه من قبل الأطباء من أجل علاج مشاكل تساقط الشعر ، كما أنه يحتوى معدن الحديد والذى يقوم تنشيط الدورة الدموية فى فروة الشعر فيغذيها مما يعمل على نمو الشعر وتكثيفه .

•    يعالج الالتهابات 

يعرف التمر بإحتوائه على مضادات الإلتهابات حيث أنه يحتوى على الفينولات والفلافونيدات والتى يقوم بعلاج الإلتهابات والأكزيما الموجودة في فروة الشعر .

•    يقوي الشعر 

يعمل تناول التمر على تقوية الشعر والمساعدة على نموه لذلك احرصي على تناول ما يقرب من ثلاث تمرات الى خمس تمرات فى اليوم الواحد .

•    تطويل الشعر 

احرصى سيدتى على إستخدام زيت نواه التمر وذلك لدورة في تنشيط الدورة الدموية حيث انه يقوم بتوصيل الأكسجين لفروة الرأس مما يعزز من إنتاج الشعر وتكثيفه .

وصفات التمر للشعر :

1.    التمر والبيض

تستخدم هذه الوصفة لتكثيف الشعر نظرا لغناه بفيتامين ج والذي يعزز من انتاج الكولاجين فى الشعر فيساعد على تكثيفه ونموه .

المكونات 

5 تمرات 

بياض بيضة

كوب ماء 

طريقة التحضير 

. قومي بنقع التمر في الماء فترة الليل ثم قومي بعدها في الصباح بهرسها مع الماء .

. ضعي بياض بيضة علي الخليط ثم ضعى الخليط على شعرك و اتركي الوصفة لمدة 30 دقيقة .

. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو .

. كرري الوصفة مرة كل أسبوعين .

2.     زيت التمر

تستخدم هذه الوصفة لتنعيم الشعر وفرده.

المكونات 

2 ملعقة كبيرة من زيت التمر .

2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا .

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

طريقة التحضير

. اخلطي المقادير معا جيداً .

. قومي بتدفئة جميع المكونات ثم ضعيه على شعرك وهو رطب مع وضع منشفة دافئة واتركيها لمدة ٣ساعات .

. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو .

. كررى الوصفة مرتين في الأسبوع .

3.    نواه التمر وحبة البركة 

تستخدم هذه الوصفة لتطويل الشعر .

المكونات

4 ملاعق صغيرة من نواة التمر المطحون .

3 ملاعق صغيرة من حبة البركة .

كوب من زيت الزيتون .

طريقة التحضير

. ضعي نواة التمر في اناء ثم ضيفي حبه البركة وزيت الزيتون .

. امزجي المقادير جيداً حتى تحصلي على قوام متماسك .

. ضعي المزيج في زجاجة وتركها ثلاث ايام قبل البدء في الأستخدام .

. وزعي المزيج على فروة الرأس مع القيام بتدليك الشعر جيدا بهذه الوصفة لمدة ثلاث دقائق .

. اتركي الوصفة لمدة ٦ساعات حتى تجف .

. اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.

. كرري الوصفة ٤ مرات أسبوعياً .

إقرئي أيضا

قناع سحري لتنعيم الشعر الجاف وخلطة لتنظيف فروة الرأس

وصفات بديلة لمثبت الشعر

فوائد ماء الورد للشعر