فاجأت الممثلة البحرينية المقيمة في الكويت زهرة عرفات متابعيها بعد كشفها عن عمرها وكيفية الحفاظ على لياقتها في هذا العمر بعد أن أصبحت فوق الخميس.
ولفتت زهرة عرفات خلال المقابلة الى أنها تحافظ على جسمها مع التقدم في العمر، من خلال تقليل وزنها كيلوغرامين اثنين، كلما كبرت عاما جديدا، مبينة أنها تفعل ذلك للمحافظة على وزنها، لاسيما أن عمرها 51 عاما.
واشارت زهرة عرفات خلا مقابلة معها عبر برنامج “سراي” عبر قناة ATV الكويتية أنها لا تهمها الرشاقة بقدر ما تهمها اللياقة، وتحرص على ألّا تكون لديها “ترهلات”، موضحة أنها في الفترة الراهنة باتت تختار الأدوار التي تتناسب مع عمرها الحقيقي في الخمسينيات. وقالت زهرة عرفات إنها تحب الأكل كثيرا، وتأكل بكميات، ولكن بشكل تلقائي في الأيام العادية تتبع نظام الصيام المتقطع، كما تحب الرياضة وتمارسها؛ إذ شاركت في “جيم”، لا يعتمد على وجود أجهزة، ولكن على توازن الجسم كي يمتاز بالمرونة.
أضف تعليقا