ماسك ليلي لبشرة نضرة في رمضان
ماسك قبل النوم لبشرة نضرة في رمضان
تحتاج البشرة في شهر رمضان المبارك إلى عناية خاصة للمحافظة على صحتها ورونقها، ومنع إلحاق الضرر بها خلال فترة الصيام، ولعل أول ما يُلفت انتباه الناس هو بشرتك؛ لذا لا بدّ أن تكون مشرقة صافية وخالية من الشوائب أو البثور وحبوب الوجه وكذلك من البقع الداكنة المؤذية لمظهر البشرة، وفيما يأتي، تُقدم لكِ "الجميلة"، ماسك الفراولة والبابايا، لمنح بشرتك التوهج والإشراق.
ماسك الفراولة والبابايا لنضارة البشرة في رمضان
يُعد هذا الماسك الأكثر غنى بمضادات الأكسدة التي تُحافظ على صحة البشرة، وتمنحها النضارة، كما أنَّه لثمار الفراولة فائدة في منحك بشرة وردية أكثر نضارة بعد طول ساعات الصيام، ويُفضَّل تطبيقه يومياً فى المساء لنتائج أفضل.
المُكوِّنات:
- ملعقة من العسل.
- ثمرة من بذور البابايا.
- خمس ثمار من الفراولة.
- ثلاث ملاعق من اللبن الرائب.
طريقة التحضير والإستخدام:
اهرسي بذور البابايا والفراولة جيداً، وأضيفي لهما العسل واللبن الرائب، واتركيهم ليمتزجوا تماماً، ثم قومي بتوزيع المُكوِّنات على بشرتك بالتساوي، وترك الماسك على البشرة لفترة تتراوح ما بين 30 إلى 60 دقيقة تقريباً.
نصائح للحفاظ على البشرة في رمضان
- يُنصح بتجنُب الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية التي تُساهم بشكل كبير بإصابة البشرة بالحبوب والالتهابات التي تضر بالبشرة.
- يجب التركيز على تناول العصائر الرمضانية مثل العرق سوس والكركدية الذي يُساهم بشكل كبير في تغذية البشرة وتنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة نضارة وحيوية.
- يُنصح بتناول المكسرات بكميات كبيرة حيثُ تحتوي على فيتامين هـ الذي يُساهم في تجديد خلايا البشرة.
- يُنصح أيضاً بتناول وجبة من السمك المشوي لعدد مرتين في الأسبوع على الأقل وذلك لإحتوائه على دهون الأوميغا3 التي تُحفز الإشراقة الطبيعية للبشرة.
- يجب النوم لعدد من الساعات الكافية التي يُنصح ألَّا تقل عن ستة ساعات في اليوم، وذلك للحد من ظهور الهالات السوداء.
- يُنصح بالإبتعاد عن وضع كميات كبيرة من المكياج على البشرة وذلك للسماح لها بالتنفس.
- يجب المُداومة على ترطيب البشرة وتنظيفها، بإستخدام الماسكات التي تحتوي على العديد من المُكوِّنات الطبيعية والفيتامينات التي تُساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة.
اقرئي أيضاً:
طريقة تحضير جيل طبيعي لتنظيف وترطيب البشرة في رمضان
ترطيب البشرة الجافة في رمضان بماسكات بمكونات طبيعية
أضف تعليقا