كيف يجب أن يستعد زوجك للولادة؟ 

خلال فترة الحمل ، يميل الناس إلى الانتباه إلى كيفية استعداد الأم لليوم الذي يولد فيه الطفل. لكن الأبوة والأمومة ليست مجرد حكرا على النساء، يمكن أن تكون الولادة تجربة عاطفية ومربكة بنفس القدر بالنسبة للأب لأن حياته على وشك أن تتغير بشكل جذري. 

على الأب أن يتعلم أشياء ليكون على استعداد لاستقبال المولود. إليك بعض النصائح تساعد الرجل على الاستعداد للأبوة. 

اقرئي أيضا : هل ينصح بالحقنة الشرجية خلال الولادة؟ 

1. قضاء وقت ممتع مع شريكة حياتك

​

بمجرد ولادة الطفل ، ستنشغل الأم بالعديد من الأشياء. قد لا يكون لديك الوقت الكافي لقضاء وقت معها، لذا استمتع باللحظات الأخيرة قبل قدوم

2. النوم

إن عبارة "النوم كطفل" في غير محلها تمامًا لأن الآباء الجدد يدركون أن الأطفال لا ينامون كثيرًا أو على الأقل لا ينامون في فترة متصلة. يستيقظون عدة مرات أثناء الليل ، مما يجعلك انت ايضا مستيقظًا. نام قدر المستطاع أو كلما استطعت قبل ولادة الطفل. 

​

3. مشاهدة الآباء الآخرين

اذهب إلى الحديقة ، ويمكنك أن ترى الآباء الآخرين يلعبون أو يتجولون مع أطفالهم. راقب الآباء الآخرين لفهم طفلك الصغير بشكل أفضل. إذا كنت تحب سمة معينة ، فيمكنك تكرارها مع طفلك الصغير. يمكنك حتى إجراء محادثة مع الآباء الآخرين للتعرف على مفهوم الأبوة.

4. البحث

​

أثناء الحمل ، تجمع النساء معلومات حول الحمل والولادة. غالبًا ما يقرؤون مواضيع مختلفة حول الأبوة والأمومة في جميع مراحل حياة الطفل. بصفتك أبًا ، يجب عليك أيضًا البحث في جوانب متعددة من الأبوة والأمومة. لدى الآباء الجدد موارد لا حصر لها لفهم دورهم الجديد، من الطريقة الصحيحة لتربية الطفل إلى ما يمكن أن تتوقعه في كل مرحلة من مراحل الحياة. من خلال البحث المناسب ، يمكنك دعم زوجتك أثناء الحمل وبعد الولادة.

5. وثق رحلتك

يعتبر الحمل والولادة علامة فارقة في حياة الزوجين. سواء كان طفلك الأول أو الخامس ، يمكنك دائمًا التقاط ذكرياتك وتوثيقها لاستعادة اللحظات الجميلة في المستقبل. يمكنك التقاط الصور أو الكتابة أو حتى بدء مدونة لتوثيق التغييرات الجسدية والعاطفية التي تمر بها أنت وشريكتك.

​