فوائد الكاكا للحامل

تعد الكاكا من  الاطعمة المفيدة للحامل فهي من الفواكه التى لها قيمة عالية فهى تحتوى على الفيتامينات والمعادن واليود والتى تلعب دور قوى فى مرحلة الحمل بالإضافة إلى طعمها الحلو واللذيذ ، وتتساءل الحامل حول إمكانية تناولها للكاكا فى مرحلة حملها أم لا لذلك سوف نقدم لك هذا الموضوع .

فوائد الكاكا للحامل :

•    تعزز من  الجهاز المناعي 

الكاكا من الفواكه المحتوية على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج والتى تعمل على تقوية المناعة وحمايتها من الإصابة بالأمراض .

•    تعزز من نمو الجنين 

نظراً لإحتواء الكاكا على الكالسيوم والماغنسيوم والفسفور، فهى تقوم بتعزيز نمو عظام جنينك كما أنها تحتوى على فيتامين أ ، ، ب ، ج والذى يعمل على نمو وتحسين الجهاز العصبى للجنين .

•    تحمى من مرض الإصابة بفقر الدم 

تحتوى الكاكا على الحديد والذى يعمل على حمايتك من الإصابة بالأنيميا .

•    تحمى من الإصابة بالتعب والإرهاق 

تحتوى الكاكا على فيتامين Cوالتى تلعب دور فى تقليل التعب والإرهاق والقلق مما تساعد الحامل على النوم بشكل منتظم وجيد .

•    تحمى من الإصابة بمرض السكرى 

يعمل تناول الكاكا على وقاية الحامل من الإصابة بسكرى الحمل ، فالكاكا تعمل على تنظيم مستويات السكر بالدم .

•    تقى الجسم من السموم 

نظراً لغنى الكاكا بمضادات الأكسدة فهى تعمل على تنظيف جسم الحامل من السموم كما أنها تحسن من وظائف الكبد وتنظفه .

•    تحمى من الإصابة بمرض السرطان 

يعمل تناول الكاكا على حماية الحامل من الإصابة بمرض السرطان نظراً لإحتوائها على حمض البيتولينيك والشيبول والتى لها خصائص مضادة لمرض السرطان .

•    ينظم ضغط الدم

نظراً لإحتواء الكاكا على الماغنسيوم فهى تعمل على تنظيم ضغط لدى الحامل .

•    تعالج الإمساك 

تعتبر الكاكا من الفواكه المحتوية على نسب من الألياف والتى تعمل كملين طبيعى يحمى الحامل من الإصابة بالإمساك ، كما أن تناولها يعزز من صحة الجهاز الهضمى .

إقرئي أيضا

فوائد الكوسا للحامل والجنين

أعراض الحمل عند المرضعات

فوائد التوت للحامل والجنين