كم مرة يتدرب احمد مكي يوميا وماذا يفعل في "الدهون" قبل أكلها؟ وصفه عجيبة

يحرص الفنان أحمد مكي على الظهور بشكل رياضي طوال الوقت، وهو ما استعرضه في فيديو أغنية "وقفة ناصية زمان".

وتحدث محمد أبو النجا، مدرب اللياقة البدنية لعدد من المشاهير، عن صداقته مع مكي، قائلا إنه يهوى الرياضة منذ صغره، ومارس لعبة الملاكمة وخاض بطولات فيها قبل احترافه للفن.

أوضح أبو النجا في حوار مع برنامج "Top Trending" عبر قناة TeN أن أحمد مكي صنع تكوينه الجسدي الحالي بالاستعانة بخبراء لياقة بدنية أجانب، وكان يتدرب بشكل مكثف ويذهب إلى الجيم مرتين في اليوم.

كشف محمد أبو النجا، أن أحمد مكي هو من وضع نظامه الغذائي بنفسه، ويراقب طعامه بحرص، حيث يرفض تناول الدهون والنشويات.

وأضاف أن أحمد مكي حين يرغب في تناول أي وجبة تخالف نظامه الغذائي، يقوم بوضعها في مصفاة وسلق الطعام، لكي يفقد كل الزيوت والدهون التي بداخله، وبعدها يتناول الوجبة التي تكون قد تغيرت ملامحها بعد السلق، لكنها تحتفظ بنفس المذاق.