نصائح للعناية بالبشرة الجافة قبل بداية شهر رمضان

عند قدوم شهر رمضان المبارك كما عند تغير المواسم تتعرض بشرتنا إلى مشاكل عدة مثل زيادة نسبة جفافها، ما يستدعي إلى أن نوليها اهتماماً وعناية أكثر من العادة. بالإضافة إلى كريم الترطيب المعتاد، يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية التي لها خواص عديدة ومختلفة لجمال بشرتك.
وفي رمضان من الضروري مد البشرة الجافة بالترطيب المناسب، وأيضاً خلال شهر رمضان المبارك. في ما يلي نصائح عديدة لترطيب البشرة مع وصفات طبيعية سهلة التحضير والتطبيق.

1- الترطيب بالزيوت الطبيعية

بالإضافة إلى الكريمات الخاصة بك، يمكنك علاج بشرتك بالزيوت الطبيعية، الفيتامين E، زيت الجوجوبا، زيت الأفوكادو، وغيرها من الزيوت التي تتمتع بخواص مرطبة مركزة للبشرة الجافة.

2-الترطيب الداخلي

ما يعني أنه علينا أن نرطب جسمنا من الداخل، من خلال شرب الكثير من الماء، أو ما يعادل 2 ليتر من الماء يومياً. في رمضان حاولي شرب هذه الكمية ما بين الإفطار والإمساك حتى تمدي جسمك من الداخل بمخزون المياه الذي يحتاجه يومياً. وهكذا تستفيد بالطبع بشرتك من هذا الترطيب.

3- تقشير البشرة

هذه الخطوة من روتين العناية بالبشرة، مهمة جداً، وهناك العديد من الفيديوهات على موقع "الجميلة" وعلى قناة يوتيوب "الجميلة" التي تؤمن طرقاً مختلفة لعمل سكراب منزليّ الصنع، يعمل على ترطيب البشرة الجافة.
كما ونمدك في التالي بوصفة سكراب لتقشير البشرة الجافة، طبّقيها وأخبرينا عن تجربتك:

وصفة سكراب لتقشير البشرة الجافة

هذا الماسك سيحسن الدورة الدموية داخل البشرة، ويزيل الخلايا الميتة من على سطحها، ويضيف إليها إشراقة ولمعاناً.
المكونات:
ملعقة كبيرة من البن
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقتان صغيرتان من الكاكاو
ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند
طريقة التحضير والاستخدام:
-    ضعي المكونات في وعاء واخلطيها جيداً.
-    طبقي الماسك على وجهك، واتركيه عشر دقائق قبل غسل وجهك.
-    قومي بعمل حركات دائرية لتدليك الوجه.
-    اغسلي وجهك بالماء البارد.
-    كرري التطبيق 3 مرات في الأسبوع.

4- طبقي ماسكات الترطيب

عند تطبيق الماسك على وجهك في الصيف، يمكنك أن تتركيه مدة ساعة قبل غسله، على عكس فصل الشتاء حيث يمكن تركه طوال الليل وغسل وجهك صباحاً.

وصفة ماسك لترطيب بشرة وجهك

المكونات:
ملعقة كبيرة من اللبن أو الحليب السائل
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات، واغمسي قطنة بالمزيج وامسحي بها وجهك.
اغسلي وجهك بعد مرور ساعة على الأقل.

5- ترطيب وتقشير بشرة الجسم

بشرة الجسم تتعرض أيضاً للجفاف في رمضان او مع تغير المواسم، لذا نمدك في ما يلي بوصفة سكراب للجسم. هذا المقشر سيزيل الخلايا الميتة من بشرة الجسم، ويحميها من الجفاف.

وصفة سكراب لتقشير وترطيب بشرة الجسم

المكوّنات:
ملعقة كبيرة من السكر
ملعقة كبيرة من البن
زيت الزيتون
طريقة التحضير والاستخدام:
اخلطي المكونات، وافركي بها بشرة جسمك مع التدليك الدائري.
يمكنك عمل هذا المقشر مرتين في الأسبوع.

6- تقليل وقت الاستحمام واستخدام مياه معتدلة الحرارة

للتي تعاني من بشرة جسم جافة جداً، لسي من الضرورة أن تبقي في الشاور مدة طويلة. ولكن يكفي أن تنظفي جسمك بمياه حرارتها مناسبة لطقس الموسم، دون البقاء دقائق إضافية تحت الدش.
كما أن الفارق الكبير في الحرارة بين حرارة المياء وحرارة الغرفة أو الطقس الخارجي، سيضر بالبشرة فتتعرض للجفاف أكثر من ذي قبل.
لذا قللي وقت الاستحمام، واستحمي بمياه حرارتها معتدلة.