يساعد عصير الاناناس علي زيادة الاحساس بالشبع كما أنه مفيد لحرق الدهون، جربيه كما بالوصفة!
وقت التحضير:
5 دقيقة
يكفي J
2
أشخاص
وقت التحضير:
5 دقيقة
المقادير
- 1 حبة أناناس مقشّرة ومقطعة إلى مكعّبات صغيرة.
- عسل نحل
- عصير الليمون.
يكفي J
2 أشخاص
طريقة التحضير
نقوم بوضع قطع الأناناس في الخلّاط ونبدأ بخلطها لمدّة 5 دقائق ثم نضيف العسل ونخلطه لمدّة 5 دقائق أخرى ثم نسكب العصير في أكواب بعد الحصول على السّيولة التي نريد ويمكن زيادة مدّة الخلط حسب الرغبة في الحصول على سيولة أكثر.
أضف تعليقا