خلطات الزيوت لتدليك الجسم

لكل داء وصفة طبيعية خاصة، إليك وصفات طبيعية بالزيوت الأساسية لتدليك أوجاعك ومن المستحسن استخدام نسبة 12 قطرة من الزيت الأساسي لكل أونصة من الزيت الوسيط. وقد تكون الزيوت الوسيطة أي نوع تقريباً من الزيوت النباتيّة، بما في ذلك زيت الكانولا. ويمكن أيضاً استخدام زيت المشمش أو زيت الأفوكادو أو غيرها من الزيوت المختلفة.

زيت تدليك مهدّئ

نقطتان من زيت خشب الصندل

نقطتان من زيت اللافندر

نقطتان من زيت العرعر

امزجيها مع زيت وسيط.

اقرئي أيضاً وصفات تدليك الجسم بالزيوت الأساسيّة

زيت تدليك محفّز

6 نقاط من زيت الليمون

4 نقاط من زيت أكليل الجبل

4 نقاط من زيت العرعر

امزجيها مع زيت وسيط.

حمّام قدمين رائع

3 نقاط من زيت الفلفل

3 نقاط من زيت الجيرانيوم

3 نقاط من زيت أكليل الجبل

3 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم

ملعقة كبيرة من ملح البحر

لا تمزجيها مع زيت وسيط.

زيت تدليك للصداع النصفي

10 نقاط من زيت الجريب فروت

5 نقاط من زيت الفلفل

5 نقاط من زيت البابونج الروماني

5 نقاط من زيت أكليل الجبل

امزجيها مع زيت وسيط.

اقرئي أيضاً وصفات بالزيوت للبشرة الجافة

زيت تدليك لدوالي الأوردة

6 نقاط من زيت السرو

2 نقطة من زيت خشب الصندل

2 نقطة من زيت النعنع

امزجيها مع زيت وسيط.