فوائد الثوم لتطويل الشعر ومنع تساقطه

الثوم مفيد لتعزيز نمو الشعر لأنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت،  هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الشعر. كما أنه غني بمضادات الميكروبات ما  يساعد في قتل الجراثيم والبكتيريا المسببة لتساقط الشعر. 

يحتوي الثوم أيضًا على السيلينيوم  الذي يُنشيط الدورة الدموية  لتغذية أفضل  لفروة الرأس. الثوم الخام غني بفيتامين سي، الذي يحارب تلف الخلايا، من ثم يحد من تساقط الشعر أيضاً. 

اقرئي أيضا : خلطة الثوم المثالية لوقف تساقط الشعر

كيفية استخدام الثوم لنمو الشعر

1. زيت الثوم 

المكونات:

8 فصوص ثوم
1/2 كوب زيت ناقل (زيتون ، جوز الهند ، خروع ، إلخ)
1 بصلة متوسطة الحجم

الطريقة: 

يُسحق الثوم والبصل داخل الخلاط للحصول على مزيج لناعم.
سخني الزيت الحامل في مقلاة وأضيفي الثوم ومعجون البصل إلى الزيت.
سخني الزيت حتى يبدأ المزيج في التحول إلى اللون البني.
بمجرد أن يبرد الزيت ، صفيه وتخلصي من شيء عالق. 
دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من الزيت.
بعد 15 دقيقة من التدليك، غطي شعركِ بالزيت واتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية.
يُغسل بشامبو خفيف، ثم الملطف المفضل لديك. 
كرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2. الثوم والعسل

المكونات:

8 فصوص ثوم
ملعقة كبيرة عسل

الطريقة:

استخرجي  الماء الموجود داخل حبات الثوم،  يجب أن يمنحكِ هذا حوالي ملعقة كبيرة من عصير الثوم.
أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى عصير الثوم واخلطي جيدًا.
ضعي مزيج الثوم والعسل على شعركِ وفروة رأسك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
يغسل بشامبو خفيف.
كرري الوصفة  2-3 مرات في الأسبوع.

3. الثوم وإكليل الجبل

المكونات: 

ملاعق كبيرة من زيت الثوم 5   
ملعقة طعام زيت الخروع
ملعقة طعام زيت جوز الهند
1/2 ملعقة صغيرة زيت إكليل الجبل

الطريقة:

امزجي جميع الزيوت في وعاء ورجيها جيدًا للخلط.
دلكي فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من مزيج الزيت.
بعد 15 دقيقة من التدليك، غطي شعركِ بالزيت واتركيه لمدة 30 دقيقة إضافية.
يغسل بشامبو خفيف.