4 أعشاب فعالة لعلاج تساقط الشعر 

تساقط الشعر  حالة مرضية تخيف  الرجال والنساء على حد سواء. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر عند النساء تحديداً، بداية من الإجهاد العاطفي أو البدني، و دواء جديد، تدهور صحة الشعر، أمراض المناعة الذاتية، نقص التغذية، أو الإصابة بمرض يؤثر على الشعر. في بعض الأحيان يمكن  تكون عوامل متشابكة تعمل معًا و تسبب تساقط الشعر. 

اقرئي أيضا : منع تساقط الشعر طبيعياً بوصفة الجرجير المدهشة

عادة ما يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق ما لم يتم تشخيصك بمرض مناعي ذاتي أو كنت تتناول دواء معروف أنه يسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.

بصرف النظر عن الحفاظ على نظام غذائي صحي وإلاء بعض العناية بالشعر، هناك عدة طرق لمواجهة تساقط الشعر، تتضمن إحدى هذه الطرق استخدام أعشاب  طبيعية لطالما استخدمت لمعالجة تساقط الشعر. 

1. الصبار

يستعيد الصبار صحة فروة الرأس عن طريق موازنة إنتاج الدهون ومستويات الأس الهيدروجيني. هذا لا يحد من تساقط الشعر فحسب ، بل يعزز أيضًا إعادة نمو الشعر.

طريقة استخدامه:

استخدمي  2 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطبيعي ، ثم يطبق  على فروة رأسك وقومي  بتدليكه برفق لبضع دقائق.اتركي الجل على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه بشامبو خفيف. كرري هذا الروتين مرتين في الأسبوع.

2. الجينسنغ

عشبة  الجنسنغ تحفز الدورة الدموية ، وبالتالي تزيد من إمداد الدم لتغذية لبصيلات الشعر، ما يعزز نمو شعر صحي.

طريقة الاستخدام: 

صبي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الجينسنغ في وعاء.
قسّمي شعرك وابدأي بتدليك الزيت في فروة رأسك.
ضعي الزيت على شعرك حتى يغطي كامل طوله.
دلكي فروة رأسك لمدة 10 دقائق.
اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة إضافية ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
كرري هذا ثلاث مرات في الأسبوع.
.

3. روزماري

الروزماري هو عشب فعال  لنمو الشعر. فهو لا يمنع تساقط الشعر فحسب ، بل يحفز أيضًا نمو الشعر الجديد ، ويزيل السموم من فروة الرأس ويعزز صبغة الشعر.

الطريقة:

في وعاء ، اخلطي زيت إكليل الجبل (الروزماري) العطري مع زيت ناقل (مثل جوز الهند أو الزيتون أو اللوز أو الجوجوبا) من اختيارك.
دلكي مزيج الزيت  في فروة رأسك ووزعيه على شعرك.
دلكي فروة رأسك لمدة 10 دقائق
اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة إضافية ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
كرر ي هذا ثلاث مرات في الأسبوع.

4. عنب الثعلب الهندي

عنب الثعلب الهندي ، المعروف أيضًا باسم "أملا" ، غني بفيتامين ج ومعادن أخرى مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد ومركب فيتامين ب والكاروتين. يعزز نمو الشعر ويقوي جذوره ويزيد من لمعانه، يساعد عشب "أملا "عند مزجه بالماء على استعادة حيوية الشعر ، مع توفير القوة واللمعان. كما يتحكم  في قشرة الرأس ويمنع تساقط الشعر الزائد والشيب المبكر. 

طريقة الاستخدام 

في وعاء، أضيفي الماء إلى مسحوق عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتسقة.
دلكي المزيج في فروة رأسك وضعيه على شعرك بالكامل 
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
كرري هذا الروتين مرتين في الأسبوع.

ملاحظة من الجميلة: يستحسن استشارة اختصاصي قبل تطبيق اي من الوصفات