طريقة التخلص من القشرة بأسرع وقت

القشرة التي تعرف علمياً بمصطلح Dandruff  هي تسارع وتيرة تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس، يصاب بها الرجال أكثر من النساء وتزداد خلال فصل الشتاء. للقشرة أسباب عدة، البعض منها يمكن علاجه بوصفات طبيعية، فيما البعض الآخر يحتاج إلى علاج طبي، بينما هناك بعض الحالات لا يمكن علاجها، لأنها قد تعود إلى أسباب وراثية. 

أسباب القشرة 

القشرة هي كناية عن قشور بيضاء أو مائلة للون الرمادي يرجع أخصائيو الجلدية ظهورها إلى فطر صغير يسمى مالاسيزيا Malassezia  يعيش في فروة الرأس ويصنف من الخمائر التي يكثر وجودها في الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس وتسبب العديد من المشاكل الجلدية، من بينها  القشرة.
تنقسم أسباب ظهور القشرة إلى أسباب داخلية وأخرى خارجية. 

الأسباب الداخلية

•    حساسية تجاه أحد أصناف الأطعمة، مثل السكريات أو تلك التي تحتوي على نسب عالية من الدهون. يرافق هذا النوع من الحساسية حكة في فروة الرأسـ تكون نتيجتها القشرة.
•    خلل في هرمونات الجسم. 
•    نقص في فيتامينB ، الزنك والأوميغا 3 التي توفر جميعها الحماية لفروة الرأس. 
•    الإصابة ببعض المشاكل الجلدية، مثل الإكزيما Eczema، الصدفية Psoriasis وما يعرف بالتهاب سعفة الرأس  Tinea capitis، وهو مرض فطري يسبب القشرة.
•    التوتر والضغط النفسي.
الأسباب الخارجية
•    الاستخدام المفرط لمستحضرات العناية بالشعر، مثل الصبغات، الكريمات  ومنتجات تثبيت الشعر.
•    تقلبات الجو ينتج عنها جفاف جلد فروة الرأس، خاصةً في فصل الشتاء فتتعرّض إلى الهواء البارد في الخارج ثم للهواء الدافئ في المنزل، فتصاب بالجفاف، وبالتالي القشرة.  
استخدام أنواع من الشامبو غير مناسبة للبشرة، مما يسبب الحساسية لجلد فروة الرأس.
•    عدم الانتظام في غسل الشعر.
•    عدم تمشيط الشعر بانتظام. 

اقرئي أيضاً: كيفية التخلص من قشرة الشعر بوصفات رخيصة

كيفية التخلص من القشرة 

طريقة التخلص من القشرة قد تكون سهلة في بعض الحالات، وذلك من خلال بعض الوصفات الطبيعية والتي اخترنا منا الأكثر فعالية في القضاء على هذه المشكلة. 

زيت جوز الهند للتخلص من القشرة 

•    توزع كمية من زيت جوز الهند على فروة الرأس وعلى خصلات الشعر.
•    يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون، الـ Cling Film أو منشفة ساخنة ويترك لمدة لا تقل عن ساعتين.
•    بعد ذلك، يغسل الشعر بالماء والشامبو.

صودا الخبز للتخلص من القشرة 

•    تخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ.
•    تضاف قطرات من زيت الروزماري وتخلط جميع المكونات جيداً.
•    يمكن إضافة أحد أنواع الزيوت العطرية. 
•    توضع جميع المكونات في زجاجاة وترج ثانية.
•    يستخدم الخليط كبديل للشامبو.

جل الصبار للتخلص من القشرة

 
•    تدلك فروة الرأس بكمية مناسبة من جل الصبار.
•    يفضل أن يكون الجل مستخرجاً من نبتة الصبار الطازجة. 
•    يترك على الشعر لـ ¼ ساعة كحدٍّ أدنى، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب. 

عصير الليمون للتخلص من القشرة

•    تدلك فروة الرأس بكمية مناسبة من عصير الليمون.
•    يترك على الشعر لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو أو بالماء فقط.
•    قد يتسبب الليمون بحكة في فروة الرأس، فهذا أمر طبيعي ولا يستدعي القلق. 

 العسل للتخلص من القشرة

•    تمزج كمية من العسل بحسب طول وكثافة الشعر مع القليل من الماء.
•    تدلك فروة الرأس بالمزيج لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. 
•    يترك المزيج على الشعر لمدة ½ ساعة ومن ثم يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو المناسب. 

زيت الزيتون للتخلص من القشرة

•    توزع كمية من زيت الزيتون على فروة الرأس.
•    تدلك بواسطة أطراف الأصابع لمدة 10 دقائق. 
•    يترك لنحو ½ ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو.
 

زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة

•    تمزج ملعقتان كبيرتان من خل التفاح مع 18 إلى 20 قطرة من زيت شجرة الشاي. 
•    يوزع المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
•    تدلك فروة الرأس لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 دقائق، ثم يغسل الشعر بالطريقة المعتادة.

نصائح للتخلص من القشرة 

•    غسل الوسائد وتبديلها بانتظام. 
•    تجفيف الشعر جيداً قبل النوم.  
•    استعمال شامبو مضاد للقشرة في فصل الشتاء. 
•    ارتداء قبعة لحماية فروة الرأس، خاصةً في فصل الشتاء.