خلطة الثوم المثالية لوقف تساقط الشعر

كلما استصعبتي خطوة وضع الثوم على شعرك، تذكري جيداً أنه وسيلتك المُثلى لوقف تساقط الشعر.. فمن ناحية هذا المكون يقتل جميع البكتيريا الضارة التي تتغذى على جذور الشعر وتسبب تساقطه، ومن ناحية أخرى يحتوي على نسبة عالية من الكبريت المهم لتعزيز إنتاج بروتين الكولاجين الذي يؤدي نقصه في الشعر إلى حدوث مشكلة التساقط.

والآن لتحضير خلطة الثوم العلاجية للشعر المتساقط اتبعي معنا تلك الخطوات وعايشي التجربة بنفسك.

اقرئي أيضا : فوائد الثوم للشعر لإيقاف تساقطه نهائيّاً

ما تحتاجينه لصنع الخلطة:

7 فصوم ثوم مفرومة ناعماً
6 ملاعق طعام من زيت الخروع
ملعقة طعام ونصف من زيت حبة البركة

طريقة التحضير:    

امزجي المكونات معاً بشكل جيد ثم احفظي الخليط المحضر في علبة محكمة الإغلاق.

بعد مرور يومين على الحفظ، اخرجي العلبة وطبقي الخليط على الشعر وفروة الرأس مع التدليك في حركات دائرية.

غطي شعرك ببونية استحمام واتركيه يستفاد من مكونات الخلطة لمدة 3 ساعات.

اشطفي شعرك بالماء والشامبو ولا تنسي تكرار الخلطة مرتين إسبوعياً بانتظام وفقاً للطريقة السابقة.

نصائح إيجابية مهمة لمنع تساقط الشعر:

تناولي الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين د اللذان يعززان قوة الشعر ويمنعان تساقطه مثل: "الكبدة، سمك السلمون، صفار البيض، السبانخ، البقوليات، الكبد البقري، الحليب، جبنة الريكوتا وغيرهم".

ابتعدي تماماً عن التوتر لاعتباره أحد الأسباب الرئيسية وراء فقدان الشعر.

اشربي كميات كافية من الماء ومارسي الرياضة بصورة منتظمة.

تجنبي التعرض المتواصل لأشعة الشمس لأنه يؤدي إلى تساقط الشعر وإضعافه.