اعاني من رائحة كريهة في شعري

بالرغم من اعتنائي بصحة شعري وملمسه الناعم، أعاني من مشكلة محرجة تطيح بجميع خطوات العناية بالشعر، والأهم أنها تسبب لي الكثير من الحرج مع الغير ومع نفسي أيضاً!

اختبرت العديد من منتجات العناية المتوفرة في الأسواق والصيدليات التي تعد بحلول خارقة لمشكلة الرائحة الكريهة في الشعر، ولكن دون جدوى، فما كان أمامي سوى أن أقصد طبيباً في الأمراض الجلدية لأتخلص من هذه المشكلة المستعصية والمحرجة.

الخطوة الأولى من العلاج، كانت معرفة الأسباب التي فندها لي الطبيب كالتالي:

أسباب الرائحة الكريهة للشعر

رائحة الشعر الكريهة

قلة العناية الشخصية والاهتمام بنظافة الشعر.
تغيرات هرمونية.
حالات طبية منها التهاب الجلد الدهني، الصدفية، القشرة أو التهاب الجلد التماسي التحسسي.
ظهور بعض الفطريات نتيجة حكة شديدة في فروة الرأس مسببة الجروح البسيطة التي تصدر القيح بعد ذلك.
فرط التعرق.
التلوث.
القشرة.
الإصابة بالقمل.
الشعر الدهني.
التدخين.
استعمال صبغات وملونات الشعر الحارقة.

بعد ذلك اقترح علي قائمة من النصائح أبرزها:

خطوات للتخلص من رائحة الشعر الكريهة

تجنب التدخين، لأن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر تنبعث من الجسم من جلال المسام وتتفاعل مع العرق والمواد الدهنية في فروة الرأس، فتسبب الرائحة الكريهة.
الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر، لأنهما العدو الأول لصحة الشعر وجماله.
تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، لأنه يفتح المسام أكثر مما ينبغي، ما يحفزها على إفراز المزيد من الدهون وعلى تراكم المزيد من البكتيريا والجراثيم التي تلعب دوراً أسياسياً في انبعاث الرائحة الكريهة من الشعر.
تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
تسريح الشعر مرتين في اليوم بواسطة مشط خشبي ذي أسنان عريضة، لأن الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنات كهربائية في الشعر، مع ضرورة تسريح الشعر بداية من الأطراف ومن ثم صعوداً نحو الجذور.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، فيتامين B، اليود والزنك التي تتوفر في الفاكهة الطازجة، الخضراوات، اللحوم والأسماك بجمع أنواعها.
عدم تناول أي من أقراص الفيتامينات دون استشارة الطبيب، إذ إنها قد تعطي نتائج عكسية، فعلى سبيل المثال، الفائض من فيتامين A في الجسم والذي يعرف بأنه يقوي الجلد، يؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش.
استخدام الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول Panthenol لتغذية بصيلة الشعر إذا كان الشعر ضعيفاً.
الامتناع عن صبغ الشعر بالصبغات التي تحتوي على مواد كيميائية.
صنع حمام زيت للشعر قبل غسله بـ 8 ساعات.
يمكن استخدام أنواع من اللوشن تحتوي على مادة المينوكسيديل Minoxidil، تدلك به فروة الرأس لمدة دقيقة و ½ يومياً لتفتيح الشعيرات الدموية لفروة الرأس، وبالتالي تدفق الدم والغذاء لبصيلات الشعر. يجب المواظبة على استعمال هذه الأنواع من اللوشن لمدة لا تقل عن شهرين. ولفت الطبيب إلى أنه في حال اتبعت هذه الخطوة، يجب ألا أتوجس من تساقط شعري في البداية، الأمر طبيعي وسيخف تدريجياً، كذلك يجب عدم التوقف حتى بعد ظهور شعر جديد، غير أنه لا بد من تقليل عدد مرات تطبيقه.
بعد غسل الشعر، إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كمية من الماء ومن ثم شطف الخصلات بالمزيج لتطهير فروة الرأس من أي بقايا عالقة فيها من الشامبو أو البكتيريا...
ترك الشعر يجف طبيعياً قبل تمشيطه أو استخدام أي من أدوات التصفيف، لأن الشعر وهو مبلل يكون في أضعف حالاته، ما يعرضه للتكسر.
عدم الضغط على خصلات الشعر بالمنشفة.
ارتداء ملابس خفيفة من خامة القطن إذا كان جسمي يفرز الكثير من العرق.
تجنب حك فروة الرأس، لأن ذلك يزيد من إفراز الزيت.
تجنب لمس الشعر باستمرار.
وأشار الطبيب أيضاً أنه لا بأس من اللجوء إلى المكونات الطبيعية التي تحتوي على خصائص تساعد على تطهير فروة الرأس من الجراثيم والبكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

وصفات لتعطير الشعر والتخلص من رائحته الكريهة

بعد مغادرتي لعيادة الطبيب، نظرت إلى قائمة الملاحظات التي دونتها، فإذا بها كثيرة، ولكن الهدف يستحق العناء. أعدت قراءتها مراراً، جل ما أفرحني، الضوء الأخضر الذي منحني إياه، وهو أنه بإمكاني اللجوء إلى المكونات الطبيعية لعلاج رائحة شعري الكريهة. صراحة، هو خيار محبب إلى قلبي، أولاً لأنه آمن وغير مكلف، وقد يكون أكثر فعالية من المنتجات الكثيرة التي سبق لي واستخدمتها.

هرعت للتفتيش عن الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساعد على حل المشكلة، فوجدت العديد من الخيارات وهذه بعض منها:

صودا الخبز

تمزج معلقة كبيرة من صودا الخبز مع ½ كوب من المياه.
بعد غسل الشعر كالمعتاد، يشطف بالمزيج لتطهير فروة الرأس من البكتيريا.
يكتفى باعتماد صودا الخبز للتخلص من رائحة الشعر الكريهة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت شجرة الشاي

تمزج 6 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة أو اثنتين من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو.
يوزع الخليط على الشعر بعد غسله ويترك لمدة ½ ساعة ومن ثم يشطف ثانية.