وصفة مشروب الطاقة الطبيعي

ضمن حملة «الجميلة» و«سيدتي»، «حلوين من دون سكر» للتوعية بأضرار الإكثار من تناول السكر، ومن ضمن فعاليات الحملة تقدم لنا اليوم الشيف العالمية سيلفانا من مطعم «أمنية» طريقة تحضير 3 عصائر سموذي لصحة وجمال المرأة بطريقة معروفة لدى الأجانب بالـ3G، وهي اختصار للأبواب الثلاثة:

النمو Grow، الطاقة Go، والنضارة Glow

سبق أن قدمنا عصير النمو، واليوم موعدنا مع سموذي الطاقة المنعش من الموز المثلج والأفوكادو، والذي سيمدك بالطاقة والنشاط لتكوني أكثر إنتاجية ونجاحاً خلال يومك. 

جربي الوصفة بعد مشاهدتها وشاركينا النتائج. 

مقادير سموذي الطاقة:

·        ملعقة صغيرة من بودرة الشاي الأخضر

·        ربع حبة أفوكادو ناضجة

·        حبة موز مجمدة

·        كوب ونصف من حليب اللوز أو حليب من غير منتجات الألبان من اختيارك

·        ملعقتان صغيرتان من شراب القيقب أو حبة تمر "مجول" منزوعة البذرة

·        نصف ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيلا

تغسل وتحضر كل المكونات، ثم تخلط أن تمتزج المكونات وتقدم.