أسباب القشعريرة المفاجئة غير متوقعة.. تعرفي عليها

عندما يصاب الناس بنزلات البرد سوف تنقبض عضلات أجسامهم وتسترخي بسرعة لتوليد الحرارة. هذا يتسبب في ارتجاف أو اهتزاز الجسم كله. وقد تكون أسباب القشعريرة الإصابة بالحمى أو التوتر الشديد أو انخفاض سكر الدم وغيرها من الأسباب الأخرى، فيما يلي أهم أسباب القشعريرة لكي تنتبهي إليها.

1. أسباب القشعريرة أثناء النوم... الحمى

بخلاف البرودة أسباب القشعريرة أثناء النوم هو الحمى، والتي يعرفها الأطباء على أنها درجة حرارة الجسم أعلى من 100 درجة فهرنهايت.

تحدث الحمى عادة نتيجة للعدوى، ولكن الالتهاب أو الحساسية يمكن أن تزيد أيضاً من درجة حرارة الجسم. قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالحمى أيضاً من علامات الأنفلونزا، ولكن لن تظهر أعراض أخرى على الآخرين.

يمكن أن يساعد شرب الكثير من السوائل وتناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) في تقليل درجة الحرارة.

إذا كان الشخص يعاني من أعراض أخرى، خاصة تصلب الرقبة أو سرعة ضربات القلب أو التنفس الضحل، فيجب عليه طلب المشورة الطبية في غضون 24 ساعة. إذا لم تكن لديهم أعراض أخرى، فلن يحتاجوا إلا لزيارة الطبيب إذا استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام.
 

2. أسباب القشعريرة عند الحامل... سوء التغذية

اقرئي أيضاً: 5 اسرار صحة وامراض غير متوقعة تكشفها نفخة المعدة

وفقاً لموقع هيلث تعد أسباب القشعريرة هي سوء التغذية، وتحدث عندما يفتقر جسمك إلى العناصر الغذائية الضرورية. ويمكن أن يحدث هذا بسبب صعوبة الوصول إلى الأطعمة المغذية، وهي حالة كامنة تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح، أو اضطراب في الأكل، مثل فقدان الشهية. بدون التوازن الصحيح للمغذيات، لا يمكن لجسمك أن يعمل بشكل صحيح.

تشمل أعراض سوء التغذية الأخرى ما يلي:

التعب أو النعاس.
ضعف.
صعوبة في التركيز.
جلد شاحب.
طفح جلدي.
خفقان القلب.
الشعور بالإغماء أو الدوار.
وخز أو خدر في المفاصل أو الأطراف.

3. الحمى واضطرابات الحركة النفسية وأسباب القشعريرة المفاجئة

بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يتسبب الإجهاد أو عوامل الصحة العقلية في الارتعاش والحركات اللاإرادية الأخرى. يحدث هذا عادة بسبب اضطراب الحركة النفسية، والذي يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم.
عادة ما تقوم الأعصاب بتشخيص اضطرابات الحركة النفسية. قد يبحثون عن الخصائص التالية عند إجراء التشخيص:
الحركات التي تحدث فجأة، دون سابق إنذار.
ذكريات حدث صادم يثير الحركات.
تتوقف الحركات إذا كان الشخص مشتتاً للانتباه.
مشاكل الصحة العقلية الكامنة، مثل الاكتئاب.
غالباً لا يكون هناك تلف في الدماغ أو الأعصاب. وبدلاً من ذلك، فإن الارتعاش هو استجابة الجسم للضغط والتوتر.

4. أسباب القشعريرة في الرأس وارتعاش ما بعد التخدير

قد يرتجف الشخص عند التعافي من مخدر ويمكن أن يحدث الارتعاش عندما يستعيد الشخص وعيه بعد التخدير العام.
قد تنخفض درجة حرارة الشخص أثناء العملية الجراحية، مما قد يتسبب في الارتعاش عند الاستيقاظ بعد انتهاء العملية.
يمكن أن يؤثر التخدير أيضاً على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة، مما قد يجعل من الصعب على الجسم أن يسخن بسرعة بعد العملية.
يقوم الأطباء عادة بفحص درجة حرارة الشخص وتزويدهم ببطانيات أو سخانات إذا لزم الأمر.
 

5. أسباب القشعريرة قبل الدورة الشهرية

التوت والقلق قبل الدورة الشهرية هي حالة صحية نفسية يمكن أن تؤثر على الجسم والعقل. يمكن أن يسبب أعراضاً جسدية، مثل الغثيان، وزيادة معدل ضربات القلب، وارتعاش أو اهتزاز.

6. أسباب القشعريرة والخوف أو الإثارة أو التوتر

يمكن أن تتسبب العواطف القوية في اهتزاز الشخص أو الارتعاش. غالباً ما يكون هذا بسبب زيادة الأدرينالين في الجسم وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإجهاد المزمن، يمكن أن تكون طفرات الأدرينالين والاهتزاز أكثر تكراراً.

7. أسباب القشعريرة في الجسم وانخفاض سكر الدم

إذا لم يكن لدى الشخص طعام أو ماء لفترة طويلة، يمكن أن ينخفض مستوى الجلوكوز في دمه. يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم ارتعاشاً أو اهتزازاً.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، سيعرف هذا باسم نقص السكر في الدم، ويمكن أن يكون شديداً. يجب على مرضى السكري فحص مستوى الجلوكوز في الدم بانتظام لمنع انخفاض مستوياتهم.

8. أسباب القشعريرة... الآثار الجانبية للأدوية

قشعريرة بدون حمى قد تنتج عن تناول بعض الأدوية أو مجموعات من الأدوية. قد تحدث أيضاً إذا كنت تتناول الجرعة غير الصحيحة من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو المكملات العشبية أو الأدوية الموصوفة.
اقرائي دائماً معلومات الآثار الجانبية المحتملة المضمنة في عبوة الدواء. إذا كنت تشكين في أنك تعانين من قشعريرة بسبب دواء أو أدوية تستخدمينها، أخبري طبيبك أو الصيدلي على الفور. بناءً على شدتها، قد تحتاج إلى عناية طبية.

9. ما سبب القشعريرة أثناء النوم... قصور الغدة الدرقية

الغدة الدرقية التي لا تنتج ما يكفي من الهرمونات اللازمة لتنظيم معدل الأيض أو دعم الصحة العامة. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى زيادة الحساسية للبرد، مما يؤدي إلى قشعريرة.
تشمل الأعراض الإضافية المرتبطة بقصور الغدة الدرقية ما يلي:
انتفاخ في الوجه.
زيادة الوزن غير المبررة.
جفاف الجلد والأظافر والشعر.
ضعف العضلات أو الألم أو الصلابة.
الاكتئاب أو مشاعر الحزن.
مشكلة في الذاكرة.
الإمساك.
يتم تشخيص قصور الغدة الدرقية من خلال فحص الدم. إنها حالة قابلة للعلاج وتتطلب عادة علاجاً يومياً.