اليك في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تطبيق مشروب يساعد على التنحيف وحرق الدهون.
يتكون هذا المشروب من:
- تفاحة
- عود كرافس
- كمشة بقدونس
- خيارة
- قطعة اناناس
جميع هذه المكونات مفيدة، فالخيار غني بالالياف والماء وهو قليل السعرات والكرافس غني بالالياف التي تساعد في عملية الهضم والبقدونس يزيل السوائل الزائدة في الجسم ويعدل مستوى السكر كما انه يساعد في حرق دهون البطن وقمع الشهية.
اخلطي المكونات وتناولي هذا المشروب يومياً صباحاً او بين الوجبات.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب للتخلصي من الوزن الزائد وللمزيد من الفيديوهات التي تتعلق بالحمية ومواضيع أخرى مثيرة للاهتمام قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
أضف تعليقا