اعراض تسمم الاكل ووصفات طبيعية لعلاجه

سواء كان طعام الشارع اللذيذ الذي تناولتيه في الليلة الماضية او بقايا الطعام التي تناولتيها، اذا لاحظتِ ذهابك تكرارا للحمام فهناك شيء ضار قد تعرضت له.

الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر ليس العرض الوحيد، بينما قد يصاحبه أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والإسهال، في هذه الحالة يجب أن تدركين أنكِ تعرضتِ لتسمم غذائي.

ما هو التسمم الغذائي؟

عندما يتناول الشخص طعامًا ملوثًا أو منتهي الصلاحية أو سامًا ، فغالبًا ما يؤدي ذلك إلى التسمم الغذائي ، المعروف أيضًا باسم الأمراض المنقولة بالغذاء. يصاحبه عادةً بالغثيان والقيء والإسهال.

أعراض التسمم الغذائي

1- آلام في البطن أو تشنجات
2- فقدان الشهية
3- حمى
4- الاجهاد والضعف
5- الصداع
يجب علاج التسمم الغذائي قبل أن يهدد الحياة. إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي ، فجرّبي العلاجات المذكورة أدناه لتسريع عملية الشفاء.

1-الزنجبيل مع العسل

المكونات:

1-2 ملاعق من بشر الزنجبيل
كوب ماء
عسل

الطريقة:

أضفِ الزنجبيل إلى كوب من الماء واتركيه حتى يغلي.
يُجهز على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويصفى.
دعِ الزنجبيل يبرد قليلاً قبل إضافة بعض العسل إليه.
تناوليه على الفور.
يمكنك أيضًا خلط بضع قطرات من عصير الزنجبيل مع العسل وتناوله.
كحل سريع ، يمكنك أيضًا مضغ قطع صغيرة من الزنجبيل.
يجب تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا على الأقل حتى تهدأ الأعراض.
الزنجبيل هو علاج شائع لمختلف الأمراض، لأنه له خصائص مضادة للميكروبات ويساعد في محاربة مسببات التسمم التي تنقلها الأغذية. يمكن للزنجبيل أيضًا تحسين امتصاص العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تساعد على الهضم ، ويتضاعف هذا التأثير عند استخدامه مع العسل. يحتوي العسل الخام على خصائص مضادة للميكروبات مما يُسريع عملية الشفاء. يخفف كل من الزنجبيل والعسل من الغثيان والقيء.
 

2. الثوم

المكونات:

2-3 فصوص ثوم مقشرة
ملعقة من العسل

الطريقة:

قومي بفرم فصوص الثوم.
امزجي الثوم المفروم مع العسل ثم تناوليه مباشرةً.
يجب أن تناول الثوم مرة واحدة على الأقل يوميًا للإغاثة من مشكلة التسمم الغذائي.

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات قوية ومضادة للفطريات أيضاً تساعد في الحد من تأثير مسببات الأمراض المنقولة بالغذاء (التسمم الغذائي)
يمكن أيضاً أن يخفف من الإسهال وآلام المعدة.

3. بذور الجريب فروت

المكونات:

8-10 قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت
1 كوب من الماء

الطريقة:

تُضاف بضع قطرات من مستخلص بذور الجريب فروت إلى كوب من الماء ويخلطا جيدًا.
يجب أن تتناولي هذا العلاج ثلاث مرات يوميًا لمدة 3 إلى 5 أيام.

مستخلص بذور الجريب فروت له خصائص مضادة للميكروبات. تحارب هذه الخصائص مسببات التسمم الغذائي وتساعدك أيضًا على التعافي بشكل أسرع.

اقرئي ايضا : علاج منزلي يقضي على مشكلة انتفاخ المعدة بعد كل وجبة