اليك في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب الليمون والتفاح لخسارة دهون الكرش بسرعة ومن دون مجهود.
يتكون هذا المشروب من :
- نصف ليمونة مقشرة
- تفاحة خضراء
- قطعتين جزر
- قطعة صغيرة من الزنجبيل
الليمون يزود الجسم بالفيتامين C ويساهم في حرق الدهون وخسارة الوزن، والتفاح والجزر غنيان بالألياف الغذائية المسهلة لعملية الهضم والزنجبيل يسرع حركة الايض ويساعد في حركة الايض.
اخلطي المكونات وتناولي هذا المشروب يومياً صباحاً او بين الوجبات.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
سموذي السبانخ والكرنب لخسارة الوزن
أضف تعليقا