اليك في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير ديتوكس التفاح والقرفة الذي يساعد على التنحيف وخسارة عدد كبير من الدهون من اجل الحصول على جسم مثالي.
هذا الديتوكس مكون من:
- نصف تفاحة مع القشرة
- كوب من الماء
- رشة قرفة
قطعي التفاحة واخلطي المكونات جيداُ الى ان تحصلي على سموزي، من فوائد المكونات ان التفاح والقرفة يساعدان على رفع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن وحرق الدهون، كما ان التفاح غني بمضادات الاكسدة.
تناولي هذا المشروب بانتظام مع ضرورة المواظبة على ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لتحصلي على افضل النتائج.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي.ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب البرتقال والتفاح لتقوية مناعة الجسم
أضف تعليقا