أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق منزلية لعلاجها

أثبتت الدراسات التي قامت بها الجمعية الأميركية لطب الأسنان، أن 50 في المائة من البالغين يعانون من رائحة الفم الكريهة، وهي من المشاكل التي تسبب الإحراج لمن يعاني منها، ولظهور هذه الرائحة العديد من الأسباب.

أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة

عدم تنظيف الأسنان 

من الأسباب الصريحة التي تؤدي إلى انبعاث رائحة الفم الكريهة هو عدم العناية بالأسنان وتنظيفها باستخدام معجون الأسنان

بعض أنواع الأطعمة

هناك نوعية من الأطعمة تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم والألبان

اقرئي أيضاً: أسباب رائحة الفم.. وطريقة علاجها بهذا الغسول

تمرض السكر

الذين يعانون من مرض السكر يعانون أيضاً من انبعاث رائحة الفم الكريهة، نظراً لزيادة سكر الدم في الجسم.

عدم تناول الماء

عدم تناول الماء يسبب جفاف الفم، والذي يسبب ظهور الرائحة الكريهة، لذا من الضروري تناول الماء والعصائر لترطيب الفم.

بعض الأدوية

هناك العديد من الأدوية التي تسبب جفاف الفم منها، أدوية الاكتئاب وأدوية القلب.

الالتهاب الرئوي والتهاب الجيوب

بعض المشاكل الصحية الأمراض مثل الالتهاب الرئوي والجيوب الأنفية تسبب رائحة الفم الكريهة.

طرق طبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة

الطريقة الأولى

وصفة بيكربونات الصودا والقرنفل

مكونات الوصفة

ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا
ربع كوب من ماء الورد

اقرئي أيضاً: وصفات بمفعول قوي للتخلص من رائحة الفم الكريهة

تفاصيل الإعداد والتطبيق

أحضري ربع كوب من ماء الورد في وعاء مناسب وضعيه على نار هادئة
أضيفي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، وملعقة كبيرة من القرنفل المطحون إلى ماء الورد مع التقليب الجيد حتى يغلي المزيج
ارفعي الخليط من على النار ثم اتركيه يبرد
ضعي الخليط في زجاجة محكمة الغلق واستخدميه يومياً كنوع من مضمضة الفم بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.

الطريقة الثانية

وصفة النعناع والبقدونس

المكونات

كمية من النعناع
نفس الكمية من البقدونس
ماء

تفاصيل الإعداد والتطبيق

اقرئي أيضاً: بمكونات بسيطة اصنعي مشروباً لتعطير رائحة الفم الكريهة

أحضري وعاء مناسباً ثم أضيفي إليه الماء والنعناع والبقدونس وضعيه على النار
اتركي الخليط حتى يغلي لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار
اتركي المزيج حتى يبرد ثم قومي بتصفيته
ضعي المزيج في زجاجة مناسبة ومحكمة الغلق
استخدمي كمية مناسبة من المزيج كنوع من المضمضة مرتين يومياً صباحاً ومساءً