6 أسباب صادمة لنزيف اللثة تعرفي عليها

حيل سريعة تساعد على التخلص من نزيف اللثة، حيث يعد نزيف اللثة أحد أكثر أمراض اللثة شيوعًا وتصيب الأطفال في سن مبكرة.

قد تؤدي عادات تنظيف الأسنان بالفرشاة التي تشجع على تراكم البلاك إلى نزف اللثة.

ويمكن علاج نزيف اللثة بالطرق التاليه:

1. صحة الفم الجيدة يمكن أن تساعد في وقف نزيف اللثة

ستعاني اللثة من التهاب بسبب تراكم البلاك في حالة تركها بدون التخلص منها، يمكن أن تنتشر البلاك وتؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة في اللثة أو تسوس الأسنان، ويوصي أطباء الأسنان بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا ويجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم، وذلك للتخلص من البلاك...

2. الشطف السليم مع بيروكسيد الهيدروجين

اشتريت العديد من بيروكسيد الهيدروجين لغرض تطهير الأشياء والأسطح. ومع ذلك، يمكنك أيضًا استخدامه لإزالة البلاك وكعلاج نزيف اللثة.

3. استخدام الشاش لوقف النزيف

الشاش هو نسيج شفاف ناعم مصنوع من القطن أو الحرير، فهو فعال في وقف نزيف اللثة اضغطي بلطف وبطء الشاش على اللثة حتى يتوقف النزيف ولا ينبغي أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لوقف النزيف. ومع ذلك، إذا لاحظت أن النزيف مستمر، فقد تواجهين مشكلة أكبر في معظم الحالات لا يكون جهاز المناعة لديك قويًا كما ينبغي، ويجب عليك التفكير في الذهاب إلى طبيب الأسنان لمزيد من التشخيص.

4. الإقلاع عن التدخين

التدخين عادة سيئة فإن تدخين التبغ يتعارض مع نظافة الفم. إذا كنت ترغبين في التوقف عن نزيف اللثة.

5. تحتاجين إلى المزيد من فيتامين ك

يساعد فيتامين K في تعزيز تخثر الدم ويجعل جسمك ينتج البروثرومبين وهو بروتين يساعد في تخثر الدم وعملية الأيض.
رغم أن نقص فيتامين K ليس شائعًا، إلا أنه يحدث. إذا نزفت اللثة لفترات طويلة.
أما فيتامين C فهو هو واحد من أفضل علاجات نزيف اللثة، فهو يعمل أيضًا كمضاد للأكسدة قوي ويحمي بطانة اللثة.

6. تقليل تناول الكربوهيدرات

كلاهما يؤدي إلى نمو البكتيريا التي تؤدي إلى البلاك. كلما زاد تراكم البلاك على بطانات اللثة، زاد نزف اللثة.
بصرف النظر عن الأطعمة السكرية، يمكن أن تؤدي الكربوهيدرات مثل البطاطا المهروسة والأرز الأبيض إلى زيادة مفاجئة في مستويات السكر في الدم والأنسولين. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب حاد في الفم.