علماء يُحذّرون من الجلوس لفترات طويلة!
كشف علماء في الولايات المتحدة الأمريكية، خلال دراسة علمية، أنَّ الجلوس لفترات طويلة، له تداعيات خطيرة على صحة البشر.
ووفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد أوضح علماء أن من يجلس لفترات أطول، في خطر شديد، بسبب عدم مراعاتهم لكيفية الجلوس الصحي، حيث احتوت الدراسة الجلوس لتناول الوجبات، والقيادة، أو مشاهدة التلفزيون، أو حتى الجلوس للقراءة.
وأشار العلماء إلى أن الجلوس لفترات طويلة يُعدّ سبباً رئيسياً لمرض "السمنة"، وأنه لا يمكن للرياضة التعويض عن الجلوس بشكل خاطئ لفترات أطول.
سمات :
أضف تعليقا