سيروم الفيتامين C في أفضل وصفة لتقوية الاظافر

يعتبر سيروم الفيتامين C جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة. فهو يساهم في تجديد شبابها واعادة النضارة اليها وعلاج الكثير من مشاكلها. لكن يمكن الاعتماد عليه ايضاً من اجل الحفاظ على اظافر قوية ولمنع تكسرها وتقشرها. فهو يتمتع بخصائص يمكن الاستفادة منها من خلال تحضير وصفة سيروم الفيتامين C بزيت الليمون الاساسي وزيت الخروع والافوكادو النباتي. 

طريقة تحضير وصفة سيروم الفيتامين C للأظافر 

يمكن الاستفادة من خصائص سيروم الفيتامين C الكثيرة للحفاظ على أظافر جميلة وأنيقة من خلال تقويتها ومنع تكسرها. ولهذا يجب تحضير وصفة سيروم طبيعية غنية بالمكونات المغذية مثل زيت الليمون الأساسي وزيت الخروع وزيت الافوكادو النباتي. 

المقادير 
-    10 نقاط من زيت الليمون الاساسي 
-    2 ملل من زيت الخروع النباتي
-    3 ملل من زيت الافوكادو النباتي. 

الخطوات 
من السهل تحضير وصفة سيروم الفيتامين C المقوية والمغذية للأظافر مع زيت الليمون الاساسي وزيت الخروع وزيت الافوكادو النباتي. 

1 تمزج المكونات الثلاثة اي زيت الليمون الاساسي وزيت الخروع وزيت الافوكادو النباتي جيداً حتى يتم الحصول على مزيج منسجم على شكل سيروم. 
2 بعد تحضيره يتم تطبيق هذا السيروم 3 مرات على الاقل اسبوعياً على اظافر نظيفة وخالية من بقايا الطلاء والاوساخ. 
3 ينصح ايضاً باستخدام الوصفة قبل 6 ساعات على الاقل من التعرض لأشعة الشمس منعاً لظهور البقع على الاظافر بسبب احتواء الوصفة على زيت الليمون. 

نصائح تطبق مع استخدام وصفة سيروم الفيتامين C للأظافر

 تساعد وصفة زيت الليمون وزيت الافوكادو وزيت الخروع على الحصول على أظافر صحية وجميلة وانيقة. لكن قبل السعي الى تقويتها باستخدام هذا السيروم المصنوع منزلياً في دقائق قليلة جداً من الضروري الانتباه الى تطبيق طرق العناية بالأظافر مرتين على الأقل اسبوعياً.  
-    يجب ترك الأظافر من دون تطبيق الطلاء عليها لترتاح بين الحين والآخر. 
-    ينصح في هذه الأثناء بتدليلها من خلال تطبيق كريم اليدين عليها اضافة الى منتج يساعد على تقويتها. والافضل فعل ذلك في المساء قبل النوم مباشرة.  
-    قبل وضع الطلاء على الاظافر يجب الانتباه الى تطبيق طلاء الاساس. 
-    من المهم تجنب استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على مادة الأسيتون الضارة لأنها تسبب جفاف الأظافر وتزيد احتمال تكسرها. 
-    وللحفاظ على جمال الاظافر ينصح ايضاً باستخدام القفازات أثناء القيام بالاعمال المنزلية كي لا تتعرض لأذى منتجات التنظيف. 
-    من المهم ايضاً تجنب تركيب الاظافر الصناعية باستمرار لأن هذا يلحق الاذى بطبقة الحماية الخارجية للأظافر الطبيعية. 

أطعمة لتقوية الاظافر 

الى جانب استخدام وصفات طبيعية للعناية بجمال الاظافر وحمايتها من التكسر مثل وصفة سيروم الفيتامين C الفعالة وسهلة التحضير، ينصح ايضاً بتناول الأطعمة الغنية بالمغذيات.   
-    الفيتامين B : صفار البيض وبذور القمح. 
-    السيليسيوم: الخضار. 
-    البروتينات: الفاصولياء والتوفو والسبانخ والعدس. 
-    الزنك: اللحوم والبيض والجبنة والجوز. 
-    البيوتين: غذاء ملكة النحل، بذور اللقاح، البقوليات، اللوز، الأرز. 
-    الأحماض الدهنية الاساسية: الافوكادو، زيت الزيتون، الكولزا، الكتان. 
-    الحديد: حبوب الفطور والبيض والسبانخ. 
-    السيستين الضروري لإنتاج كيراتين الأظافر: البروكولي، بذور القمح والفليفلة.   
-    الفيتامين C: الحمضيات، الطماطم والفليفلة الخضراء من دون نسيان تطبيق سيروم الفيتامين C الفعال الحامي للأظافر والذي يمكن صنعه في المنزل. 

اقرئي ايضا

سيروم فيتامين سي مفيد للبشرة الدهنية

سيروم فيتامين C مفيد للبشرة

ما هو سيروم فيتامين سي؟