تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب الحليب والكاري لحرق دهون الجسم وهو يتكون من:
- ثلث كوب من الماء
- ¾ كوب من حليب اللوز او جوز الهند
- ملعقة صغيرة من القرفة
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- ملعقة صغيرة من الكاري
اغلي الماء واضيفي القرفة والزنجبيل والكاري، ثم ضعي الحليب.
القرفة يعدل مستوى السكر بالدم ويقمع الشهية، الزنجبيل يرفع حركة الايض ويعتبر اساسي في حرق الدهون والكاري ايضاً يرفع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن.
اخلطي جميع هذه المكونات في الخلاط وتناولي هذا المشروب قبل النوم مباشرةً ويمنع هذا المشروب عن الحوامل ومرضى القلب والكلى.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب ديتوكس هندي لخسارة الوزن والدهون
مشروب البطاطا الحلوة لخسارة الوزن
مشروب الجزر البارد للحصول على بطن مسطح
أضف تعليقا