الشوكولاتة الداكنة تُقلل من ارتفاع ضغط الدم في الجسم!
كشف باحثون في دراسة طبية جديدة، أن تناول كميات قليلة من الشوكولاتة الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.
ووفقاً لشبكة "سكاي نيوز"، فقد أوضح باحثون في معهد التكنولوجيا التطبيقية بكويمبرا البرتغالية، أن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب "الفلافونول" المضاد للأكسدة.
ويُعتبر أبرز مزايا "الفلافونول" الإيجابية أنه يخفض من مقاومة الأنسولين وينظم الوزن، كما أنه يسرع من التئام الجروح أيضا.
وتم منح مشاركون شباب في الدراسة كميات من مادة الشوكولاتة الداكنة على مدار شهر كامل، وطلب منهم ألا يتناولوا أغذية أخرى تحتوي على "الفلافونول" في سبيل التوصل لنتائج دقيقة.
وأوضحت النتائج وجود تحسن ملحوظ في معدلات ضغط الدم المرتفع عند تناول الشوكولاتة الداكنة طيلة مدة التجربة مقارنة بأولئك الذين أكلوا أغذية أخرى بنسب متواضعة من الكاكاو.
سمات :
أضف تعليقا