نصائح للأزواج لمنع تكرار الخلافات

تحبين زوجك لكنكِ تتشاجرين معه باستمرار، تختلفان على أمور تافهة وأحياناً جوهرية، تتمنين لو تستطيعين تصحيح الأمور وضع حد لهذه الخلافات لتجنب شجار آخر؟ إليكِ هذه النصائح  حتى لا تتكرر شجاراتكما.

اقرئي أيضاً طرق ذكية لمصالحة الزوج

نصائح

• الغفران هو خيار يتجاوز المشاعر. وهو عمل إرادي.
• تحدثا بهدوء وليستمع كل منكما للآخر من أجل تجنب شجار آخر.
• أثناء عملية المصالحة، تذكرا الاحتفاظ بهدوء الأعصاب. تذكرا أن الهدف الوحيد هو تصحيح الأمور والشعور بالسعادة ثانية.
• إذا قال شريكك أنه بحاجة إلى مساحة وأنه لا يريد مناقشة الأمر، اعطيه الوقت لكي تتمكنا أنتِ وشريككِ من تهدئة أنفسكما والتفكير بالأمر.
• إذا كنتِ تشعرين بالخسارة دائماً أو إذا كان النزاع ينتهي دائماً باعتذارك، حتى لو كنت تعتقدين أنك على حق، فهذا قد يكون درساً لكِ. فهو يساعدكِ على معرفة العلاقة القائمة على التلاعب أو معرفة كيفية التعرف على علاقة من هذا النوع.
• تعلّمي من النزاع. هل هذا النزاع مشابه للنزاعات التي تخوضينها مع الآخرين؟ إذا كنتِ تواجهين نفس النزاعات، فربما هذا لأنك تجدين طريقة لإثارة نفس المشاكل دون أن تدركي ذلك. ماذا يمكنك أن تتعلمي من هذه المشاكل؟ إذا كنت أنتِ وشريكك تتنازعان حول نفس المشكلة بشكل متكرر وإذا لم يتمكن أحدكما أو كلاكما من التوصل إلى حل وسط أو اتفاق (مثلا أن يكون أحدكما يرغب بطفل في حين لا يرغب الآخر بذلك) فربما لا تكون علاقتكما مزيج مثالي.
• استمعي دائماً لشريككِ، فإذا لم تفعلي قد يؤدي هذا إلى شجار آخر.
• تقبلي الاعتذار.
• ابذلي قصارى جهدكِ لرؤية الأمور من منظور خارجي ومعرفة ما إذا كان هناك أشياء فيكِ عليكِ تغييرها.
• نحن لا نعيش للأبد. تذكري دائماً أن كل دقيقة تمر وأنتِ غاضبة تقلل مدة حياتك.

اقرئي أيضاً نصائح لزواج سعيد بعد 25 سنة