تقنيّات لنحت الأرداف

الآلات للصقل، والرياضة للشدّ، والكريمات للتنعيم، والحقن لملء الأرداف، وملابس مختارة بعناية! إليك بعض الطرق المثبتة التي تساعدك في الحصول على انحناءات مشدودة، وقامة مقولبة بشكل رائع...

الحقن التي تساعد على تعزيز الإنحناءات

1- حمض الهيالوروينك Hyaluronic Acid

يستخدم في الطبّ التجميلي حمض الهيالوروينك المركّز لملء الأرداف. ويقوم الطبيب، تحت التخدير الموضعي، بإحداث شقّ صغير في ثنية الفخذ، ثم يحقن 200 سم مكعب، كحدّ أقصى من الجل لكلّ جانب. ويستغرق هذا الإجراء حوالى ساعة. وتظلّ المنطقة المعالجة حسّاسة لمدة 3 إلى 4 أيام، وينصح بعدم الجلوس عليها، كي لا تتغير مواقع المنتج الذي تمّ حقنه.

النتائج: ردفان أكثر استدارة بشكل طبيعي ولكنها ستتلاشى بعد عامين. وبعد ذلك يمكنك إعادة الجلسة، ولكن بجرعة أقل.

2- تقنيّة autograisse

تأثيرها دائم، وليس هناك أيّ رد فعل تحسّسي أو رفض الجسم للمنتج. وتنطوي هذه العملية على أخذ دهون من جسم المريض من مكان تكثر فيه الدهون وإعادة حقنها، بعد إدخالها في جهاز الطرد المركزي لتطهيرها. ستستقرّ الدهون التي تمّ إعادة حقنها وتتوزّع على الأوعية الدموية.

العيب الوحيد: النساء اللواتي يرغبن بإجراء هذه العملية يكنّ عادة نحيفات، وليس لديهن فائض من الدهون. ويتمّ إجراء هذه العملية تحت التخدير العام.

اقرئي أيضاً أحدث الطرق التجميليّة لإزالة البقع السوداء

الرياضة التي تساعد على نحت المؤخّرة

السباحة: تفضّل مع الزعانف. وكلما كانت أطول، كلما زاد الجهد الذي يجب بذله، وبالتالي كان أكثر فعالية. والسباحة على الظهر تفيد الظهر والبطن في نفس الوقت. حاولي السباحة لمدة 45 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع.

المشي في المياه: إذا كان هناك مركز مائي بالقرب منك، استفيدي منه عن طريق المشي في الماء، الذي يصل حتى منتصف الفخذ. ثم امشي بشكل جانبي لزيادة التصريف. وهناك ميزة أخرى وهي أنّ الماء ينشّط عملية العودة الوريدية ويدلّك الأنسجة، مما يقلل السيلولايت.

التزلّج: أخرجي زلاّجتك، فليس هناك أفضل منها لإعادة تشكيل هذا الجزء من الجسم.

الركض: يمكنك اختيار المشي السريع، إذا كنت تكرهين الركض. ويجب الحفاظ على الوتيرة، والمشي بأسرع ما يمكن، مع حركة متوازنة على مستوى الذراعين.

الرقص: كلّ أنواع الرقص المعروضة في صالات الرياضة جيّدة، مثل السالسا والتانغو والهيب هوب والجاز والرقص الإفريقي...

من الآلات التي تساعد على صقل الأرداف:

جهاز Cellu M6: يحتوي هذا الجهاز على بكرات أكبر وأكثر دقّة وفعاليّة، تخترق طبقات عميقة أكثر بضعفين من الأجهزة الأخرى لكي تحسّن شكل الردفين وتشدّهما وتصقلهما. والجهاز مبرمج لمعالجة المشكلة التي يراد معالجتها. وهكذا فإنّ التقنية تعيد تشكيل ونحت الردفين والساقين.

ملاحظة: تجمع جلسة lipo-sculpting بين جهاز Cellu M6 وحركات رياضية يتمّ ممارستها في نفس الوقت. وتعادل نصف ساعة من lipo-sculpting (تذويب الدهون وإعادة التشكيل) ساعتين من ممارسة الرياضة.

اختاري ملابسك لإخفاء مشكلتك

المشكلة 1:

تكدّس الدهون في أعلى الفخذين

الحلّ:

الفساتين التي تبرز الخصر، مثل الطراز الامبراطوري مع فتحة على شكل حرف V، التي تبرز الجزء العلوي من الجسم لجذب الانتباه بعيداً عن الجزء السفلي. استفيدي من الأكسسوارات للفت الانتباه إلى الرقبة والجزء العلويّ من الجسم. انسي الجينز العادي واختاري السراويل الطويلة قليلاً.

اقرئي أيضاً تكبير الأرداف والمؤخره في ساعتين

المشكلة 2:

أرداف منخفضة قليلاً

الحلّ:

فستان الإمبراطورة مع حذاء بكعب. انسي الأحزمة، وأيّ شيء يبرز الخصر. اختاري الجينز المستقيم، مع خصر عالٍ بعض الشيء.

المشكلة 3:

أرداف مسطّحة

الحلّ:

الفساتين القصيرة المستقيمة مع حذاء بالرينا، والتنانير الغجريّة، أمّا الجينز فاختاري موديل skinny