يتم استخدام أقنعة الوجه بالكركم في آسيا منذ عدة قرون. وهي معروفة في التقاليد الصينية والهندية، وتشكّل أحد عناصر الطب الإيروفيدي. وفي جنوب آسيا، تعتبر جزء لا يتجزأ من استعدادات الزفاف للعروس، لإضفاء التألق عليها في هذا اليوم المميز.

اقرئي أيضاً خلطات الكركم لمشاكل البشرة

ويفيد قناع الكركم في علاج حب الشباب والأكزيما، وهو يقلّل الالتهاب والاحمرار، ويعزّز شفاء الجلد. وبما أن له خصائص مضادة للأكسدة، يتم استخدامه لتجديد شباب الجلد. وهو يساعد على تلطيف الخطوط الرقيقة والتجاعيد ويعطي الوجه شكلاً أكثر شباباً. وهو أيضاً فعّال في مكافحة الوردية، وهو مرض جلدي مزمن يتسم بالاحمرار والبثور. حيث يخفف من الاحمرار ويعالج المرض.

وقناع الكركم سهل التحضير ويعمل كمرطّب ومقشر ويخفّف الاحمرار. كما يفتّح البشرة ويعطيها شكلاً نضراً ونظيفاً.

وصفة قناع الكركم في المنزل

هناك العديد من التعديلات التي يمكن إجرائها على هذه الوصفة، ولكن تجدين أدناه الوصفة الأساسية. ويضيف البعض القليل من الليمون الذي يساعد على تفتيح البشرة.

المكونات

ملعقة صغيرة من الكركم

ملعقة صغيرة من العسل العضوي

ملعقة صغيرة من الحليب (يمكنك استخدام اللبن الزبادي)

ضعي الكركم في وعاء صغير ثم أضيفي العسل والحليب. يمكنك إضافة كمية الحليب وفقاً لقوام العجينة المراد الحصول عليها، ولكن يجب أن تظل العجينة ثابتة بحيث تلتصق بالوجه. الكركم ملون وقد يلطخ أي شيء، لذا يجب أن لا يسيل من وجهك.

تحضير الوجه

اغسلي وجهك بالماء النظيف وأزيلي كل آثار المكياج. إذا كان شعرك طويلاً اربطيه. ارتدي تي-شيرت قديم.

وضع قناع الكركم

ضعي القناع بالتساوي على كامل الوجه، احرصي على وضعه تحت العينين لأن الخصائص المضادة للالتهاب للكركم تساعد على تقليل الهالات الداكنة، التي تشكل في وقت لاحق تضيق الأوعية الدموية.

إذا ظل لديك كمية من القناع، يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة لعدة أيام واستخدامه في المرة المقبلة.

اتركي القناع يجف على وجهك، أي حوالي 20 دقيقة، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد. جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.

أعيدي وضع القناع بعد بضعة أيام. يمكنك فعله كل شهر، وفقاً لاحتياجات بشرتك.

لماذا هذا القناع مفيد؟

الكركم هو مضاد أكسدة جيّد وأيضاً مضاد للالتهاب والبكتيريا. العسل هو أيضاً مضاد للبكتيريا  ويرطب البشرة جيداً. الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك (اللبنيك)، وهو حمض ألفا هيدروكسي ويقشر البشرة. وهذه المكونات الثلاثة معاً تفعل العجائب لبشرتك.

اقرئي أيضاً الكركم والأملا من أسرار الجمال الهندي

أسباب أخرى لتناول الكركم

- يمكنك استخدام الكركم لصنع الحليب الذهبي لعلاج العديد من الأمراض.

- يمكنك استخدامه لإعداد شاي مضاد للالتهابات لتخفيف الآلام.

- يمكن أيضاً استخدامه لعلاج الاكتئاب.

- إذا استخدمت الكركم داخلياً، عليك أن تعرفي أن الكركم ذو امتصاص ضعيف لذا عليك تناوله بطريقة تحسّن امتصاصه.