نصائح هامة لتبييض البشرة وتفتيحها 4 درجات

إذا كنت تعانين من اسمرار البشرة نتيجة عوامل الجو الخارجية من أشعة الشمس الضارة والأتربة المسببة للرؤوس السوداء، وبالتالي تحويلها إلى حبوب وآثارها التي تسبب البقع الداكنة في منطقة الوجه، إليك أفضل النصائح والخلطات المنزلية لتبييض البشرة وتفتيحها 4 درجات.

5 نصائح لتبيض البشرة

نصائح هامة لتبيض البشرة
عصير الفواكه الطازجة
تحتوي العصائر مثل عصير الأناناس والبرتقال، على العديد من الفيتامينات، أهمها فيتامين c وA وB الذين يلعبون دوراً هاماً في لتبييض البشرة والحصول على بشرة بيضاء متوهجة.
النوم الكافي
الحصول على قسط كافٍ من الراحة، ومراعاة عدد ساعات النوم اليومية من 6 إلى 8 ساعات، يخلصك من التوتر والضغوط التي تؤثر على بشرتك وصحتك، فضلاً عن تبييض البشرة؛ بل أيضاً التحسين من صحتك بشكل عام.
غسل البشرة
غسل البشرة باستمرار يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب والأتربة المتراكمة عليها، وبالتالي يساعد في تبييض البشرة.
شرب الماء
من الضروري شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء كل يوم؛ لإبقاء البشرة رطبة وخالية من السموم.
ترطيب البشرة
ترطيب البشرة يساعدك على تبييض البشرةوتغذيتها ووقايتها من ظهور التجاعيد؛ لذلك احرصي على ترطيب البشرة بالطرق الطبيعية.

الخميرة والشوفان لتبيض البشرة سريعا

خلطة الخميرة والشوفان، لتفتيح البشرة 4 درجات
المكونات:
ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة.
2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
3 قطرات من زيت الخزامى.
ماء للعجن.
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي الخميرة والشوفان في وعاء مناسب واخلطيهم جيداً.
أضيفي الماء تدريجياً على الخليط للحصول على عجينة متماسكة سهلة الاستخدام.
وزعي الخليط على البشرة مع التدليك برفق قليلاً.
اتركي الخليط على البشرة حتى يجف تماماً.
اغسلي البشرة بالماء البارد.
كرري سيدتي استخدام الخيط مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة بيضاء.

أقرئي أيضا

دلكة ممتازة لتفتيح وترطيب وتقشير الجسم في خطوتين

فوائد ماسك القهوة في تبييض البشرة

زيت البخور سر جمال المرأة السعودية

شاهدي أيضا