فوائد الريحان الصحية.. صيدلية في منزلك!

يعد الريحان من الأعشاب التي يجهل الكثيرون تناولها أو إضافتها لأطباق طعامهم، على الرغم من فائدته الغذائية العالية.. إليك أبرز فوائده:

- يساعد الريحان على تهدئة المعدة والهضم، وتحسين عمل العضلات والتحكم في وظيفة الأوعية الدموية.

اقرئي أيضًا : فوائد لا تتوقعينها للحبوب لصحتك

- كما يساعد مضغ أوراق الريحان، في علاج السعال ونزلات البرد، يساعد استنشاق بخار أوراق الريحان في علاج الصداع.

- يساعد غنى أوراق الريحان بالنحاس، في التخلص من الإرهاق والتعب، ومن المعروف أن إدخال الريحان في العصائر أو أطباق طعامك، يساعد في تحسين مستويات الطاقة.

- يستخدم زيت أوراق الريحان لعلاج عدوى الأذن بالنسبة للنساء الحوامل؛ لاحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم في الأوراق، الذي يساعد فى خفض ضغط الدم.

اقرئي أيضًا : فوائد لا تتوقعينها لتناول ملعقتين من العسل يوميًا

- تؤدي أوراق الريحان لحدوث تخثر الدم؛ مما يزيد من النزيف في حالة الجروح؛ فإذا أجريت أية عملية جراحية؛ فتوقفي عن استخدام أوراق الريحان قبل أسبوعين من ذلك، لصحتك.