دلّكي هذه النقاط في جسمك لعلاج حب الشباب

لعلاج حب الشباب تستخدم الكثيرات الأدوية الصيدلانية والكريمات ذات التركيبات المختلفة. ومن الممكن أن يلجأن إلى العلاجات والخلطات التي تحتوي على المكونات الطبيعية. لكن ما لا تعرفه الكثيرات هو أنّه يمكن بعض طرق التدليك أن تساعد على التخلص من هذه المشكلة أيضاً. يكفي لذلك معرفة نقاط الجسم التي يجب استهدافها لتحقيق هذا الهدف.

طريقة تدليك مفيدة لعلاج حب الشباب

إذا كنت تعانين من ظهور حب الشباب الذي يحدّ من ثقتك بنفسك ويفسد إطلالتك ويمنعك من الاستمتاع بجمالها في الكثير من المناسبات، اعلمي أنه من المفيد دائماً أن تحرصي على تنظيف بشرتك وتعقيمها لتخليصها من الأوساخ والبقايا الضارة التي تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
ولهذا استخدمي منتجات تحتوي على الزعتر. فهو يحتوي على خصائص معقّمة ومطهرة. هذا ما ينصح به الطبيب الاختصاصي الفرنسي لوك بودان في كتابه "طرق تدليكي الصغيرة المريحة" الذي صدر عن دار "جوفانس".
إلا أنه لا يدعو إلى ذلك فقط، بل يشجعك أيضاً على تطبيق طريقة تدليك سهلة وسريعة لبعض نقاط الجسم.

النقطة الأولى: أو نقطة المعدة. تقع على بعد 3 أصابع أسفل الركبة.
النقطة الثانية: وهي نقطة المبولة وتقع خلف الركبة وفي موازاتها.
النقطة الثالثة: ترتبط بالمعدة أيضاً وتقع على الخدين، عند نقطة الالتقاء بين خطّي المنخرين وبؤبؤي العينين.
النقطة الرابعة: أو نقطة المرارة وتقع أسفل الجمجمة في تجويفي أعلى الرقبة.  
ولكي تقومي بعملية التدليك بطريقة صحيحة، إضغطي بأصابعك على كل نقطة بلطف ولمدة طويلة نسبياً مع القيام بحركات دائرية.
واعلمي أنه يمكن هذه الطريقة أن تساعدك على حلّ مشكلة البثور المزعجة وعلى أن تجدي أفضل وأسهل وسيلة لعلاج حب الشباب.