كم مرة تغيرين غطاء وسادتك: مرة في الأسبوع، أم مرة في الشهر؟ نحن لا نفكر عادة في أننا لا نغير غطاء الوسادة بشكل كافٍ، لذا نعرّض الوجه لنسيج قذر من 6 إلى 8 ساعات متتالية.

في الواقع، قد يصبح غطاء الوسادة بسهولة عش للبكتيريا والزهم الذي يأتي من الشعر أو غير ذلك من المواد التي تخرج من الأنف أو الفم أو العينين أو الأذنين أثناء النوم. وقد تتكاثر هذه البكتيريا بسرعة وتعيش لفترة طويلة.

اقرئي أيضاً خلطات وطرق للتخلّص من حب الشباب

وربما لا تدركين أن كل هذا الغبار والبكتيريا قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. وتتساءلين لماذا؟ حين تغسلين وجهك في الصباح، يبدو أسوأ من البارحة.

علاج حب الشباب

إن مجرد تغيير غطاء الوسادة بشكل منتظم، بمعدل مرة كل يومين، قد يحافظ على بشرتك من هجوم البكتيريا الليلي عن طريق توفير بيئة نظيفة للنوم. بالإضافة إلى ذلك، هناك أغطية وسادات مضادة للحساسية تحتاج إلى غسلها بشكل أقل.

اقرئي أيضاً نصائح سريعة للتخلّص من حب الشباب