تقدم لنا رولا في هذا الفيديو على موقع الجميلة طريقة تحضير مشروب الكرنب والتفاح لخسارة الوزن في اسرع وقت.
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة الى:
- كوب من الماء
- اوراق الكرنب
- نصف تفاحة
- عصير الحامض
- ملعقة صغيرة من بذور الشيا
لهذه المكونات فوائد للجسم وتساعد على التخلص من الدهون المزعجة والحصول على الجسم المثالي خلال فترة قصيرة من الوقت.
الكرنب غني بالالياف ومضادات الاكسدة، التفاح يساهم في عملية الهضم، وبذور الشيا غنية بمضادات الاكسدة والبروتين وتمنح الشعور بالشبع.
اخلطي جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط وتناولي المشروب بين الوجبات.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي لها علاقة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن ومواضع اخرى مثيرة للاهتمام مثل الوصفات الطبيعية للبشرة وماسكات ومواضع عن الازياء واخبار المشاهير، قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب بذور الشيا الحارق للدهون العنيدة
مشروب الشاي الاخضر وخل التفاح لحرق الدهون
أضف تعليقا