فوائد الرمان للبشرة
كنز من كنوز الطبيعة من قشرته إلى حبيباته، الرمان فاكهة ليست لذيذة المذاق فحسب، هو نصيحة الأطبّاء وخبراء التغذية من حول العالم لغناه بمكوّنات وتركيبات فريدة من القشور إلى البذور، تقي الجسم من أمراض عدّة لاحتوائها على عناصر مضادّة للالتهابات وأخرى مضادّة للتأكسد، ما يجعل من هذه الفاكهة علاج فعّال للعديد من المشاكل التي تعاني منها البشرة، هذا فضلاً عن الفيتامينات E، C و K ومجموعة من المعادن الهامّة كالزنك، الحديد، البوتاسيوم والكالسيوم، كما أنّ بذورها الهشّة تحتوي على ألياف نباتيّة مفيدة وتركيبات هرمونيّة مشابهه لهرمون الإستروجين الموجود في المرأة، إضافةً إلى أحماض الألفا هيدروكسين.
خلاصة هذه الميزات، إدخال الرمّان ضمن الروتين الغذائي والجماليّ يضمن للمرأة بشرة متوهّجة وخالية من العيوب.
ما هي فوائد الرمّان للبشرة؟
1-يحارب ضرر الشمس
شاهدي أيضًا :
يحارب الرمّان تلف الجلد الناتج عن التعرّض للأشعّة ما فوق البنفسجيّة عن طريق مكافحة الجذور الحرّة التي تحارب الخلايا، لاحتوائه على أحماض دهنيّة غير مشبّعة، كالأوميغا 3، لذا، إنْ كنتِ تعانين من حروق الشمس والبقع، اكتفي بشرب كوب من عصير الرمّان يوميّاً، حيث يحتوي على مضادّات الأكسدة التي تمنع تدهور نسيج الجلد وتساعد على تحفيز الكولاجين.
2- يمنع التجاعيد
يحتوي زيت بذور الرمّان على حمض البونيك، وهو نوع من الأحماض الدهنيّة التي تساعد على تبقي البشرة رطبة والتقليل من ظهور التجاعيد.
طريقة الاستخدام: اخلطي مسحوق قشور الرمّان المجفّفة وعصير الرمّان الطازج واستخدميه كقناع على الوجه بشكل منتظم لتجنّب ترهّل الجلد الناتج عن الشيخوخة أو من خلال إضافة بضع قطرات من زيت الرمّان إلى الكريم المرطّب اليوميّ.
3- يعطي البشرة توهّجاً طبيعيّاً
يقلّل الرمّان من البقع الداكنة الناتجة عن التعرّض لأشعّة الشمس فوق البنفسجيّة ومن البثور، كما يمنع التباين في لون البشرة، وذلك بفضل فيتامين C الذي يحتويه
طريقة الاستخدام: يطحن قشر الرمّان المجفّف لصنع مقشّر طبيعيّ يستخدم مرّتين أسبوعيّاً للتخلّص من خلايا الجلد الميت.
4- يحارب حبّ الشباب
اقرئي أيضًا : زيت بذور الرمان لبشرة شبابية خالية من التجاعيد
تعالج بذور الرمّان وقشورها مشاكل البشرة الدهنيّة، فهي تحتوي على خصائص منظّمة لإفراز الغدد الدهنيّة، وبالتالي تعالج وتمنع ظهور حبّ الشباب، كذلك يحتوي الرمّان على فيتامين C و E إضافة إلى مجموعة من مضادّات الأكسدة، ما يجعل من عصيره وسيلة طبيعيّة لتحسين عمليّة الهضم وإزالة السموم من الكبد، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على البشرة.
5- يحمي البشرة من الجفاف
قدرة الرمّان الفعّالة في تحسين عمليّة امتصاص الجسم للحديد وفيتامين D اللّذين تحتوي عليهما هذه الفاكهة، تجعل من البذور والعصير أيضاً علاجاً لجفاف الجلد، إذْ تعمل على مدّه بالترطيب والتغذية اللّازمين.
أضف تعليقا