علاجات منزلية لتبييض الأسنان ونصائح تخلصك من اصفرارها

اصفرار الأسنان مشكلة تسبب الإحراج لكل من تعاني منها، خاصة ونحن على مشارف عيد الفطر المبارك وتكثر المناسبات والخروجات في هذه المناسبة، وإذا كنتِ تبحثين عن حل لتبييض الأسنان فإليك أهم النصائح والوصفات لتبييض الأسنان والتخلص من اصفرارها.
وصفات منزلية لتبييض الأسنان
الوصفة الأولي
وصفة صودا الخبز
صودا الخبز مادة كاشطة تعمل على كشط التصبغات وتبييض الأسنان.
مكونات الوصفة:

صودا الخبز لتبيض الاسنان

نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
نصف ملعقة صغيرة من الماء
طريقة الإعداد والتطبيق:
امزجي صودا الخبز مع الماء حتى تصبح عجينة.
أحضري كوباً صغيراً، وضعي بداخله الخليط وفرشاة الأسنان وتغطيتها.
اغمسي فرشاة الأسنان في صودا الخبز.
قومي بتفريش أسنانك بالطريقة المعتادة.
الوصفة الثانية:
وصفة خل التفاح
يحتوي خل التفاح على أحماض طبيعية تعالج اصفرار الأسنان.
مكونات الوصفة:
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
فرشاة أسنان
طريقة الإعداد والتطبيق:

تخلصى من اصفرار الاسنان وتبيضها من خل التفاح

اغمسي فرشاة الأسنان في خل التّفاح.
قومي بتفريش أسنانك بالطريقة المعتادة.
الوصفة الثالثة
وصفة قشر الموز
يحتوي قشر الموز على المغنيسيوم، والبوتاسيوم، فهي معادن تعمل على تبييض الأسنان.
مكونات الوصفة:
قشر ثمرة موزة واحدة
طريقة الإعداد والتطبيق:
قومي بتفريش أسنانك باستخدام قشر الموز لمدة 3 دقائق.
ركزي على المناطق المصفرة في أسنانك.
فرشي أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون الخاص بك.
احرصي على تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
نصائح لتبييض الأسنان:
تنظيف الأسنان بفرشاة متوسطة ليست ناعمة ولا خشنة؛ حتى لا تؤذي لثة الأسنان.
تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام بنصف ساعة، وليس بعدها مباشرة. التنويع في أنواع المعجون حتى لا تتأقلم البكتيريا على نوع واحد.
الابتعاد عن المشروبات الغازية الملونة لأنها تسبب اصفرار الأسنان.
الابتعاد عن التدخين لأنه يسهم في تصبغ الأسنان.
التقليل من تناول القهوة والشاي والمشروبات؛ لأنها تسبب اصفرار الأسنان بأثر تراكمي مع تقدم العمر.
الابتعاد عن تناول مشروبات الطاقة؛ لأنها تعمل على تآكل مينا الأسنان.

أقرئي أيضا

شاهدي أيضا