الشعور بالخمول، الإرهاق والوهن أمر طبيعي في رمضان نتيجة الصيام لساعات طويله خلال الصيف، كلّ ما في الأمر أنّ الجسم يحتاج إلى طاقة، وهذه الطاقة يمكن تعزيزها من خلال بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها عند الافطار.
تعرّفي على 10 أطعمة تعزّز من طاقة الجسم في رمضان:
