البشرة الجافة وعلاجها

إنّ حوالي 70 % من النساء لديهنّ بشرة مختلطة في الوطن العربي. سواء كانت بشرتك دهنيّة أو مختلطة أو جافة، فإنّ نوع البشرة يحدّد نوع مستحضرات التجميل ومنتجات العناية التي عليك استخدامها على بشرتك. إذا أحسنت اختيار منتجاتك، فستحصلين على بشرة رائعة، وإلا ستفتحين الباب للبثور والتجاعيد، أو لأسوأ من ذلك.

حددي نوع بشرتك

من الطرق السهلة لمعرفة نوع بشرتك، هي غسل وجهك ثم تجفيفه، عن طريق الربت، وتركه لمدة 20 دقيقة (كي يكون أمام البشرة وقت لموازنة نفسها)... ثم أجري اختبار البشرة.

خذي بعض المناديل الورقيّة، واضغطي بها على مناطق مختلفة من وجهك. إذا كانت بشرتك دهنيّة، سيلتصق بها المنديل، وتلتصق به قطع صغيرة دهنيّة ويصبح شفافاً.

إذا لم يلتصق المنديل الورقي، أو يلتقط بقعاً زيتيّة، تكون بشرتك جافّة. إذا التصق المنديل الورقي على منطقة الأنف والذقن والجبين، تكون بشرتك مختلطة (أو عادية).

البشرة الجافّة

تكون البشرة الجافة مشدودة، خاصة بعد تنظيفها. وتميل لظهور التجاعيد الرقيقة والتقشّر والبقع الحمراء، وقد يظهر الماكياج على الأماكن الجافّة. إذا كانت بشرتك سوداء أو آسيويّة، قد تظهر رماديّة أو باهتة، بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة. إليك أفضل العلاجات للبشرة الجافّة على الوجه والجسم واليدين.

إقرئي أيضاً: للبشرة الجافة أقنعة طبيعية مجربة

هل بشرتي جافّة؟

تُظهر البشرة الجافّة العديد من الأشكال. ففي أخفّ الحالات، يكون الجلد مشدوداً، وقد يكون هناك تقشّر معتدل. وفي الحالات الحادّة، ستعانين من الحكّ ومن وجود بقع حمراء أو بيضاء على الجلد، والتقشّر والنزيف، وألم شديد ... وقد يكون هذا نتيجة الأكزيما. للجلد مرونته الخاصّة مما يمكّنه من التمدّد والتحرّك مع حركات جسمك، ولكن الجفاف يقلّل هذه الخاصيّة ويؤدّي إلى مشاكل أخرى للبشرة، مثل التجاعيد وعلامات التشقّق.

أسباب البشرة الجافّة

للبشرة الجافّة العديد من الأسباب المحتملة. وقد تكون ناجمة عن التدفئة المركزيّة داخل المنازل والطقس البارد في الخارج، أو بسبب أضرار الشمس. حمامات الشمس لفترات طويلة من الوقت، حتى لو كنت قد وضعت الواقي الشمسي، قد تجفّف طبقة الأدمة (الطبقة الخارجيّة من الجلد). وتشمل الأسباب الخارجيّة للبشرة الجافة، الإفراط في تنظيفها أو استخدام منتجات رغويّة قاسية تحرم البشرة من الحاجز الطبيعي (تحتوي عادة على مهيّج للجلد يسمّى سلفات لوريل الصوديوم).

من الناحية الداخليّة، قد تكون الحالة ناتجة عن قلة نشاط الغدد الزهميّة، التي توجد الزيوت الطبيعيّة في الجلد. قد يكون هذا أيضاً علامة على مرض أو سوء تغذية أو أحد الآثار الجانبيّة لدواء ما. في جميع الحالات، عليك أن تحافظي على مستويات الترطيب في الجسم من الداخل والخارج، لمساعدة الحاجز الطبيعي للجلد على تجديد نفسه. وتعتمد كلّ عمليّة كيميائيّة تحدث في الجسم على الترطيب. من المفيد أخذ مكمّلات للبشرة الجافّة، حيث أنّ زيت السمك مفيد جدّاً، واحرصي على شرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميّاً.

إقرئي أيضاً: وصفات بالزيوت للبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافّة على الوجه

يُنصح باستخدام مقشّرات الوجه ومنظّف على شكل كريم أو لوشن بانتظام، بدلاً من غسول رغوي. اهتمّي بشكل خاص بالمناطق العرضة للجفاف حول العينين والخدّين والرقبة وأعلى الصدر. استخدمي علاجاً أو زيتاً عطريّاً، لتغذية جلدك وحبس الرطوبة في الداخل. تشمل المكوّنات الجيّدة فيتامين E وزيت زهرة الربيع المسائيّة وزيت الماكاداميا والطحالب الدقيقة. ابحثي عن منتجات تحتوي على زيت الياسمين والورد الأساسيين أيضاً، لأنّ لهما خصائص مرطّبة طبيعيّة.

البشرة الجافّة على الجسم

من المفيد استخدام الليفة على الساقين، التي قد تعاني بشدّة من الجفاف، لأنّ الجلد هناك لا ينتج الكثير من الزيت. تسريع عملية تجدّد الخلايا عبر التقشير المكثّف هو أفضل طريقة للتعامل مع الجفاف، لأنّ المرطّب بعد التقشير قادر على اختراق البشرة، دون وجود حاجز خلايا الجلد الميتة.

إقرئي أيضاً: وصفات الشوفان والشاي لجفاف الجسم

البشرة الجافّة على اليدين

غذّي البشرة حول الأظافر، عن طريق وضع ما يتبقّى من منتج الترطيب، الذي استخدمته لوجهك أو جسمك، على الجلد حول الأظافر. يمكنك أيضاً غمس أظافرك في زيت اللوز أو زيت الزيتون الدافئ. وغذّي اللحم حول الأظافر عن طريق تدليك مرهم في الأظافر. قشّري البشرة بلطف حول الأظافر بالملح والزيت أو السكّر والزيت، وضعي زيوت الأظافر في الليل.

لتغذية اليدين الجافّتين جدّاً، ضعي كريم يدين غنيّاً، وارتدي قفّازات قطنيّة قبل النوم.