فوائد صحية وغذائية كثيرة للثوم يمكنك الاستفادة منها إما عن طريق تناوله أو استخدامه كعلاج خارجي.
وعلى الرغم من أن الكثير منا لا يتقبّل رائحة الثوم لكن غناه بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة تجعله من أهم الأطعمة الصحية، كما إنه يعتبر مستحضر دوائي فعّال لمعالجة الجروح والالتهابات.
9 فوائد صحية للثوم تعرّفي عليها في الانفوجرافيك:
