تقدم لنا رولا في هذا الفيديو طريقة تحضير مشروب سهل التحضير لخسارة الوزن بسرعة خيالية.
لتحضير هذا المشروب انت بحاجة الى تفاحة، خيار، اوراق الكرنب، سبانخ، عصير الليمون، والزنجبيل المبروش.
لهذه المكونات فوائد عديدة للجسم وتساعد على خسارة الوزن والحصول على الجسم المثالي خلال وقت قليل.
الخيار قليل السعرات الحرارية ويحتوي على كمية كبيرة من الماء، اما التفاح فهو يساهم في عملية الهضم ويحتوي على الالياف الغذائية ومضادات الاكسدة. الكرنب ايضاً يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية ويحتوي على الالياف الغذائية، اما السبانخ فهو غني بالحديد والبروتين والالياف الغذائية والفيتامين A،C،E وK والكالسيوم والعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم وعصير الليمون غني بالفيتامين C ويساعد في عملية الهضم ويساهم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم والزنجبيل يسرع حركة الايض مما يؤدي الى خسارة الوزن وحرق الدهون.
اخلطي جميع هذه المكونات مع بعضها البعض في الخلاط وتناولي المشروب كل يوم الى ان تخسري العديد من الكيلوغرامات.
شاهدي الفيديو وحضري هذا المشروب الفعال في منزلك للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة ولتحصلي على جسم مثالي. ولمشاهدة المزيد من الفيديوهات التي لها علاقة بالخلطات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن ومواضع اخرى مثيرة للاهتمام مثل الوصفات الطبيعية للبشرة وماسكات ومواضع عن الازياء واخبار المشاهير، قومي بزيارة موقع الجميلة على الرابط التالي: www.aljamila.com
شاهدي ايضاً:
مشروب القرفة لخسارة الوزن بسرعة
مشروب سهل وخارق يرتكز على خل التفاح لحرق 50% من دهون البطن
مشروب سحري لحرق أصعب الدهون مع رولا
أضف تعليقا